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二孩时代，你准备好了吗？
“全面二孩”政策的放开，终结了30多年的“独生子女”计划生育政策，让越来越多的家庭从独生子女家庭转为“二孩”家庭，对于那些想生二孩的夫妻，面临着如何优生优育、如何做好大孩子的心理安抚等诸多问题。同时，更多二孩的出生，又会给社会带来哪些影响？面对“二孩时代”产生的一系列问题，你准备好了吗？
如何实现优生优育
据了解，2016年，延安大学附属医院出生新生儿7938人，较上年新生儿出生人数明显增加，其中二孩增长率在8%左右。而2017年两个半月以来，新生儿出生达到1485人，二孩出生人数206人。从数据看，虽然人口数量并没有呈现出井喷式的增长，但可以看出“全面二孩”实施一年多后，选择生二孩的人越来越多。
在准备要二孩的人群中，年龄大小不一，很多符合政策的女性都已属于35岁以上的“高龄孕妇”。好不容易二孩可以放开生了，却面临着生还是不生、如何生出一个健康宝宝的问题，这一问题成为育龄人群甚至整个家庭都在考虑的问题，尤其是赶上生育末班车的高龄生育人群更加纠结。
延安大学附属医院副院长、教授李红梅站在医学专业角度，向想要生二孩的家庭提出了可行性建议。她说：“是否要二次受孕，女性身体的健康很重要，一定要算好两次分娩的间隔时间。一孩顺产更利于女性身体恢复，剖腹产相对恢复缓慢，一般建议避孕两年以上，再怀第二孩。不管第一孩是顺产还是剖腹产，即使身体完全恢复，妈妈们还是要到正规医院咨询医生之后才可以开始怀孕。”
对于高龄孕产妇，李红梅建议：“一定要做好孕前准备以及孕期保健问题，对于孕前准备，首先要做一个系统的身体检查，看看有没有身体上的不适及高血压、糖尿病、甲状腺功能减退等疾病。其次就是补充钙和叶酸，除此还要保持健康的生活习惯，不能备孕时间太长，在计划的前三个月补充足够量的含叶酸的复合维生素就可以了。”
如何提升家庭幸福感
随着“二孩时代”的到来，和父亲相比，母亲在选择生二孩时考虑得会更多，承担了更多的责任，面对两个孩子，该如何去爱。李红梅从女性和孩子的角度谈了自己的观点。
“生养孩子，女性遭罪多、付出多，现代社会许多女性走向职场，为了职场竞争，选择不要孩子，即使要了，也是要付出更多的时间和精力。因此要生育二孩，女性就必须舍弃很多东西，付出更多，但是母亲不仅是孩子的启蒙老师，更是孩子成长中最好的陪伴者。”
生二孩后，如何分配对两个孩子的爱，如何平衡两个孩子的心理，成了很多爸爸妈妈的新课题。延安某事业单位国家二级心理咨询师吴艳认为：“很多孩子都会因为弟弟妹妹的出生而感到恐慌嫉妒，因为爸爸妈妈的爱原本全部属于自己，现在要分一半给弟弟妹妹了。孩子表面上是嫉妒、讨厌弟弟妹妹，实际是想确认父母依然爱自己，而且这种爱不会因为弟弟妹妹的到来而减少。那么，这时，父母需要对家中的大孩子表现出更多的关爱，多加交流，让他们感受到父母依然爱自己，可以顺利度过第二个孩子出生带给他们的心理冲击，让他们学会如何去分享自己的爱给弟弟妹妹。”
医疗机构压力增大
在过去的一年里，随着生育意愿的逐渐释放，医疗资源的紧张开始显露出来。
3月15日下午，延安大学附属医院产科二病区主任高霞正在接诊。“‘全面二孩’政策放开后，我每天门诊挂号平均有63人，比2015年多了10多人，生二孩的产妇差不多有28人。去年过年是产科最忙的一年，主要还是二孩的数量增加了。我们产科坐诊大夫每天都在9个以上。大家都觉得比以前忙多了。”
市人民医院产科二病区主任王慧玲一天的门诊量也在80人到90人之间，有一半都是生二孩的孕产妇和咨询二孩的高龄育龄妇女。王慧玲感慨地说：“在产科除了急诊就是重症，比如羊水栓塞、脐带脱垂、胎儿窘迫、产后出血等等，妇产科医生必须时刻处于备战状态，以最快速度随时迎战。人常说‘紧病慢医生’，在妇产科却没有这么一说，只有紧病快医生。”
谈到产科重症病人，李红梅说道：“随着‘全面二孩’政策的放开，高龄孕产妇队伍会庞大起来，意味着在产科病人群体中又增加了些高危因素，增加了产科医生的心理负担和压力。也给医院带来了新的机遇和挑战。”
生殖保健幼托机构是关键
二孩全面放开，在短期内不会迎来生育高峰期，但加强生殖健康，提升妇幼保健服务水平，加大幼儿园、托儿所的需求供应，将是未来几年的一个社会问题。另一方面，在女性就业人群较高的中小学校，引发了师资短缺问题。
延大附院妇幼专家李红梅介绍，院里正在积极申请辅助生育技术的引进，为想生二孩的高龄孕产妇和不孕不育患者提供更好的医疗服务，帮助她们实现做母亲的心愿。同时，还将逐步建立起整套服务体系，尽快开通危重孕产妇绿色通道，办好孕妇学校，从孕前、孕中到孕后，全方位关爱孕妇健康。她建议，未来在我市能设立“妇儿医院”，让孕产妇和新生儿享受到更加专业化、人性化的医疗服务，一个好的住院环境对孕妇、孩子和家庭都有积极影响。此外，医院还可做一些延伸服务，如把月子中心开到医院，既能让妇女从家庭中分化出来，让产妇和孩子享受更专业、更科学的护理，也可以进一步规范月嫂市场，特别是对二孩高龄产妇实现一条龙服务。
“二孩时代”到来，会带来一系列社会连锁反应，几年后入托、入园、入校学龄儿童将逐步增加，会导致托儿所、幼儿园和小学入学需求增大。据了解，延安实验小学目前有教职工307人，其中男职工38人，女职工269人，去年一年孕产妇人数有40个左右，其中二孩妈妈有10多个。副校长孙郡霞认为，从目前来看，“全面二孩”放开一年后，给学校带来的影响并不是很明显，但随着时间的推移，适龄入学儿童的增加会呈一个逐步增长的态势，孕产的女老师也会逐步增加，这都是学校以后面临的问题。
本报记者 赵秉瑜 实习生 高小娥
如何实现优生优育
据了解，2016年，延安大学附属医院出生新生儿7938人，较上年新生儿出生人数明显增加，其中二孩增长率在8%左右。而2017年两个半月以来，新生儿出生达到1485人，二孩出生人数206人。从数据看，虽然人口数量并没有呈现出井喷式的增长，但可以看出“全面二孩”实施一年多后，选择生二孩的人越来越多。
在准备要二孩的人群中，年龄大小不一，很多符合政策的女性都已属于35岁以上的“高龄孕妇”。好不容易二孩可以放开生了，却面临着生还是不生、如何生出一个健康宝宝的问题，这一问题成为育龄人群甚至整个家庭都在考虑的问题，尤其是赶上生育末班车的高龄生育人群更加纠结。
延安大学附属医院副院长、教授李红梅站在医学专业角度，向想要生二孩的家庭提出了可行性建议。她说：“是否要二次受孕，女性身体的健康很重要，一定要算好两次分娩的间隔时间。一孩顺产更利于女性身体恢复，剖腹产相对恢复缓慢，一般建议避孕两年以上，再怀第二孩。不管第一孩是顺产还是剖腹产，即使身体完全恢复，妈妈们还是要到正规医院咨询医生之后才可以开始怀孕。”
对于高龄孕产妇，李红梅建议：“一定要做好孕前准备以及孕期保健问题，对于孕前准备，首先要做一个系统的身体检查，看看有没有身体上的不适及高血压、糖尿病、甲状腺功能减退等疾病。其次就是补充钙和叶酸，除此还要保持健康的生活习惯，不能备孕时间太长，在计划的前三个月补充足够量的含叶酸的复合维生素就可以了。”
如何提升家庭幸福感
随着“二孩时代”的到来，和父亲相比，母亲在选择生二孩时考虑得会更多，承担了更多的责任，面对两个孩子，该如何去爱。李红梅从女性和孩子的角度谈了自己的观点。
“生养孩子，女性遭罪多、付出多，现代社会许多女性走向职场，为了职场竞争，选择不要孩子，即使要了，也是要付出更多的时间和精力。因此要生育二孩，女性就必须舍弃很多东西，付出更多，但是母亲不仅是孩子的启蒙老师，更是孩子成长中最好的陪伴者。”
生二孩后，如何分配对两个孩子的爱，如何平衡两个孩子的心理，成了很多爸爸妈妈的新课题。延安某事业单位国家二级心理咨询师吴艳认为：“很多孩子都会因为弟弟妹妹的出生而感到恐慌嫉妒，因为爸爸妈妈的爱原本全部属于自己，现在要分一半给弟弟妹妹了。孩子表面上是嫉妒、讨厌弟弟妹妹，实际是想确认父母依然爱自己，而且这种爱不会因为弟弟妹妹的到来而减少。那么，这时，父母需要对家中的大孩子表现出更多的关爱，多加交流，让他们感受到父母依然爱自己，可以顺利度过第二个孩子出生带给他们的心理冲击，让他们学会如何去分享自己的爱给弟弟妹妹。”
医疗机构压力增大
在过去的一年里，随着生育意愿的逐渐释放，医疗资源的紧张开始显露出来。
3月15日下午，延安大学附属医院产科二病区主任高霞正在接诊。“‘全面二孩’政策放开后，我每天门诊挂号平均有63人，比2015年多了10多人，生二孩的产妇差不多有28人。去年过年是产科最忙的一年，主要还是二孩的数量增加了。我们产科坐诊大夫每天都在9个以上。大家都觉得比以前忙多了。”
市人民医院产科二病区主任王慧玲一天的门诊量也在80人到90人之间，有一半都是生二孩的孕产妇和咨询二孩的高龄育龄妇女。王慧玲感慨地说：“在产科除了急诊就是重症，比如羊水栓塞、脐带脱垂、胎儿窘迫、产后出血等等，妇产科医生必须时刻处于备战状态，以最快速度随时迎战。人常说‘紧病慢医生’，在妇产科却没有这么一说，只有紧病快医生。”
谈到产科重症病人，李红梅说道：“随着‘全面二孩’政策的放开，高龄孕产妇队伍会庞大起来，意味着在产科病人群体中又增加了些高危因素，增加了产科医生的心理负担和压力。也给医院带来了新的机遇和挑战。”
生殖保健幼托机构是关键
二孩全面放开，在短期内不会迎来生育高峰期，但加强生殖健康，提升妇幼保健服务水平，加大幼儿园、托儿所的需求供应，将是未来几年的一个社会问题。另一方面，在女性就业人群较高的中小学校，引发了师资短缺问题。
延大附院妇幼专家李红梅介绍，院里正在积极申请辅助生育技术的引进，为想生二孩的高龄孕产妇和不孕不育患者提供更好的医疗服务，帮助她们实现做母亲的心愿。同时，还将逐步建立起整套服务体系，尽快开通危重孕产妇绿色通道，办好孕妇学校，从孕前、孕中到孕后，全方位关爱孕妇健康。她建议，未来在我市能设立“妇儿医院”，让孕产妇和新生儿享受到更加专业化、人性化的医疗服务，一个好的住院环境对孕妇、孩子和家庭都有积极影响。此外，医院还可做一些延伸服务，如把月子中心开到医院，既能让妇女从家庭中分化出来，让产妇和孩子享受更专业、更科学的护理，也可以进一步规范月嫂市场，特别是对二孩高龄产妇实现一条龙服务。
“二孩时代”到来，会带来一系列社会连锁反应，几年后入托、入园、入校学龄儿童将逐步增加，会导致托儿所、幼儿园和小学入学需求增大。据了解，延安实验小学目前有教职工307人，其中男职工38人，女职工269人，去年一年孕产妇人数有40个左右，其中二孩妈妈有10多个。副校长孙郡霞认为，从目前来看，“全面二孩”放开一年后，给学校带来的影响并不是很明显，但随着时间的推移，适龄入学儿童的增加会呈一个逐步增长的态势，孕产的女老师也会逐步增加，这都是学校以后面临的问题。
本报记者 赵秉瑜 实习生 高小娥