有一头健康的头发就好比有个好“门面”，但是现实生活中很多男性被脱发问题所困扰。据最新数据显示，在中国，平均六个人当中就有一个人存在脱发症状，同时脱发现象还会出现低龄化趋势，中青年成了“脱发大军”的主力，而且60%的男性在25岁前就开始脱发，在30岁前开始脱发的比例近84%。对于一些男性来说，没有什么事是比在浴室镜子中看到自己发际线又后退了或头发又稀疏了更让他们感到担忧的。那么脱发怎么治疗最好？
　　中医讲究对症下药，解决脱发问题找到原因是关键：
　　1.先天因素。有的家庭大多数都是脱发，这就与遗传有关，比如说像脂溢性脱发就属于遗传性脱发。它的主要原因是由于头顶上的毛囊就存在着先天性缺陷，毛囊长到一定程度就会出现退化以及萎缩现象，结果就容易造成头发越来越少，最后导致秃顶。
　　2.后天因素。尤其是现在30岁左右的人就会出现脱发的情况，除了有遗传因素外，还与这些人群平时的饮食、精神紧张、工作压力、睡眠不足、抑郁、焦虑等有关，这些外界因素会影响内分泌失调，容易导致雌雄激素分泌失去平衡，从而造成脱发。
　　3.疾病因素。像脂溢性皮炎等疾病，容易导致毛囊退化或萎缩，造成脱发。还有就是体内的雄性激素分泌过于旺盛而导致脱发。
　　脱发怎么治疗最好？维生素B6治疗脱发有效果吗？
　　事实上，维生素B6对于调节脂肪及脂肪酸的合成、抑制皮脂分泌，对于脂溢性脱发有着很好的防治作用。维生素B6还可以刺激毛发再生帮助头发健康生长，使掉落的头发重新长出。因此，维生素B6对于治疗掉头发也是有一定效果的，但如果不是脂溢性脱发可能效果就不会那么明显。
　　脱发的朋友们，生活中的一些细节也需要注意：
　　1.对头发的日常护理要得当
　　一方面要勤洗头，尽量保持头发干净整洁，最好两三天洗一次为宜。另一方面，平时应注意多梳头，并选用木质或牛角的梳子，这样既能去除头屑，增加头发光泽，还能按摩头皮，促进血液循环。
　　2.调理日常饮食也能保持发质
　　男性朋友应当坚持多吃谷物、蔬菜、水果等。同时，还要戒烟限酒，因为吸烟会使得头皮的毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育和生长。饮酒容易使人的头皮产生热气和湿气，从而引起脱发。
　　3.保持充足的睡眠
　　只有睡眠质量得到保证了，才能使得大脑皮层的血液循环得到适度调节，从而保证头发吸收足够的营养。精神状态不稳定，尤其是焦虑不安等负面情绪，极容易诱发脱发。
　　4.不要过度使用电脑
　　因为电脑一方面有着一定的辐射；另一方面操作时需要高度的注意力，时间过长会使得大脑的兴奋度持续增加，内分泌紊乱，毛囊栓塞，头发的营养供应也会出现障碍，并最终导致脱发。