随着人们生活水平的不断提高，国家对全民健身的重视，群众性的健身运动证在延安蓬勃兴起。在互联网+时代，我们看到了健身方式的大改变，感受到了健身空间的大扩展，健身项目的更加丰富。
　  健身空间大扩展
　　从线上到线下，互联网信息技术延伸了健身空间；从新区到老城，延安的城市空间得到了拓展，人们的健身空间也发生了巨大变化。
　　市体育局副局长申长良为我们展示了一幅未来延安全民健身美景：市政建设50个多功能运动场、30个笼式足球场，20个拆装式游泳池。体育场、体育馆、游泳跳水馆、网球馆、篮球馆、乒羽馆和综合健身馆的“一场六馆”建设，让人们健身更加方便。中心街、南川、西北川三个健身中心，开设有网球、乒乓球、羽毛球、门球、棋牌、健身操、体育舞蹈等适合不同年龄人群参与的体育健身项目。一批专职和社会体育指导员的培训，让市民享受更好的科学健身服务。
　　健身理念重塑造
　　近年来，人们会时时惊诧于城市马拉松赛事的爆发式增长、自行车赛事的超常规普及以及户外运动赛事的全方位覆盖，但也恰恰是这些贴有时尚标签的新兴运动，改变了人们对于全民健身就是大爷大妈们打打拳跳跳舞的传统认识，推动了全民健身运动向更宽广的领域和更具活力的人群扩展、渗透。
　　各种手机APP健身软件，成为更多办公室一族的选择。任何健身方式都会有利有弊，对于不同的人群，选择适合自己的健身方式就是对的。延安太阳鸟俱乐部90后健身教练谢盈雄从专业的角度分析认为，健身房设备先进齐全，不受天气条件制约，有专业教练的实地指导，还有能够沟通的伙伴，这些要求是健身软件所满足不了的。大多数客户健身主要还是为了有一个健康的身体和良好的形象，在教练的指导下，客户更容易掌握健身的核心要领，学到基本的健身知识。
　　目前延安约有七八家健身俱乐部，还有许多瑜伽馆、太极馆等，它们或在小区的单元房内，或在单位的职工活动中心，满足了不同人群的健身需要。但还有许多人更喜欢户外徒步、登山等健身运动，他们更希望在亲近大自然的过程中找寻真实的自我。
　　健身内涵更丰富
　　对于目前开展的全民健身活动，市体育局局长高强从一个健身者的角度谈了自己的看法：“以前，人们锻炼身体主要是为了增强体质，随着经济社会的发展和人们对健康绿色生活的追求，健身意识越来越强，健身的内涵也更丰富，健身不仅仅是为了强身健体，也成为人们生活品质的一个考量，更多人通过健身实现自我精神的愉悦，成为实现社交、亲近大自然和挑战自我、塑造完美人格魅力的途径。”
　　一批冰雪项目的新建，会加快全民冰雪健身这一项目的普及，更加丰富了健身内涵。据了解，新区滑雪场预计今年6月底前建成，包括越野滑雪赛道，目前正在积极争取2018年元旦国际滑雪延安站。除了冬天的冰雪项目，其他三季的卡丁车、轮滑等项目，也让市民有了更多的健身选择。
　　健身发展任道远
　　“红化沟里住的人多，没有广场锻炼身体，非常不方便，就转盘那儿一点小场地根本跳不开。”慧泽山庄A区的居民刘欣说。
　　延安地处山区，人口居住较为分散，使基层公共体育设施建设成本加大，致使现有的体育场地不能满足群众的体育健身需求。根据全国第六次体育场地普查数据显示，截至到2013年，我市人均体育场地面积为0.98平方米。全市现有的体育场地60%分布在乡镇，建设规模不等、功能单一；现有的70多万体育人口，约有80%分布城区，人地矛盾较为突出。
　　对于未来健身事业发展，高强认为：“在如今的互联网时代，民间资本对于健身行业发展给予了有效补充，尤其是一些个性化的高端健身服务，民间发展空间很大，而政府主要是提供基本的健身服务。随着国家对全民健身的重视，延安市民将会在不远的将来享受到更好的健身服务。” 
　　本报记者 赵秉瑜 实习生 高小娥
　　本版图片均为本报记者 祁小军 摄