炎热的夏天来了！小伙伴们有没有做好防晒防暑的准备呢？炎热的天气难免会让人觉得烦躁，吃饭也变得没有胃口。是时候来点清凉爽口的餐桌美味来拯救你的夏日胃口啦！谁才是夏日餐桌中最爽口的“凉”滋味？一起来吃吃看吧。
　  一.壮士，请干了这碗凉皮！
　　凉皮是陕西，河南，甘肃非常受欢迎的传统小吃。以陕西凉皮最为著名。口味有麻辣，酸甜，香辣等各种口味。还有什么比凉皮更清凉爽口的美味吗？壮士，请干了这碗凉皮！
　  二.凉面要好吃，关键在酱汁！
　　天！气！好！热！感觉吃什么都没有胃口怎么办？来一份凉面吧！鸡汁凉面、四川凉面、麻酱凉面、酸辣凉面……简单易学，款款美味又开胃！速速get！学会了够吃一夏天！
　　三.凉粉口感顺滑，清凉适口
　　凉粉是夏季餐桌上一道受全家人喜爱的小菜，不仅口感顺滑，清凉适口，而且还营养开胃，是很多人夏季必吃的美味哦～下面就和大家分享一下凉粉的具体做法吧！
　  四.夏天必做开胃凉拌菜
　　夏天到了，天气一热就没啥胃口，这时就少不了要来一份好吃又爽口的凉拌菜了。不仅做法方便简单，还能免遭“地狱”厨房的苦～好吃到上瘾的凉拌菜，美味又解暑！速速收藏！
　　五.沉迷冰粥无法自拔
　　大鱼大肉吃多了，偶尔来点清清爽爽的水果冰粥真的是不错的选择。不仅可以清肠降暑，而且做法简单快手，口感也很好。而且据说水果粥有减肥的功效哦？有减肥计划的美眉们要不要试一下？