读史使人明智,读诗使人聪慧,演算使人精密,哲理使人深刻,道德使人高尚,逻辑修辞使人善辩。
——培根
《活出生命的意义》
维克多·弗兰克尔
这本书的作者弗兰克尔,是20世纪的一个奇迹!
他是一个著名的心理学家。
二战期间,作为犹太人,他的全家都被关进了奥斯威辛集中营。
他的父母、妻子、哥哥,全都死于毒气室中,只有他和妹妹幸存。
关于活着的意义,弗兰克尔最有发言权。
他在书中给出了三种找到生命意义的方式:创造事业、爱、忍受并超越痛苦。
生命的意义对每个人、每一天、每一刻都是不同的,最重要的是在于你怎么活,它不在向外的寻取,而在向内的建立。
《在爱中修行》
李黑
爱是什么?该怎么爱?
很多年轻人都在寻找这两个问题的答案。
素黑在这本《在爱中修行》中,为我们找到了答案。
她不仅让我们看到了很多现实中的真实爱情问题,怀疑、算计、仇恨、虐恋、分手……还指出改变这一切的突破口就是爱自己。
真正地爱自己,不去讨好,不去钻营。
努力去做自己喜欢的事、有趣的事,让自己的内心充满着丰盈的喜悦,让两颗心自然而然地吸引。
让当下的每一天,按照自己喜欢的方式度过。
《改变,从心开始》
罗伊·马丁纳
这是一本情绪管理的书。
如果你被这些负面情绪困扰,诸如恐惧、愤怒、哀伤、创伤、担忧、压力、过度兴奋……那这本《改变,从心开始》绝对适合你。
作为一名心灵治疗大师,罗伊·马丁纳专攻心理辅导和个人发展,致力于研究帮助人们自我康复的最佳疗法。
这本书是他从心灵的各个角度探讨情绪,平衡情绪。
他告诉你,出现负面情绪后,不要恐慌,你内心的抗拒会使你的情绪越来越奔溃。
当你直视情绪并接受它,才会释放出正向的生命力。