早上5:20给公公做饭
早上6：10准备去上班
早上7:10给即将下井的职工测量血压
早上7:40为职工送热茶
早上8:30在工作室为职工缝补衣服
中午12:30中午下班一回家给公公先削个水果

搀扶公公到小区散步
与同事分享北京之行的幸福感受
临睡之前，为行动不便的公公洗脚
　　张红萍，女，41岁。陕煤集团黄陵矿业公司二号煤矿专职家属协管员。“延安好人”“陕西好人”“中国好人”、全国孝老爱亲道德模范。16年间先后照顾三位老人。一是婆家奶奶。奶奶因患有膝盖骨髓炎瘫痪在床，2007年离世。二是婆婆。婆婆患胃癌卧病在床多年，2013年离世。三是公公。公公是六级残疾，现健在。
　　11月23日，笔者来到黄陵县店头镇，在矿上党群部两位同志的陪同下来到张红萍家。两室一厅的家装修简单却很温馨，一位老人正坐在客厅的沙发上泡着脚。看到我们后，老人热情地招呼我们坐下。张红萍介绍说，这是她的公公。平时丈夫在单位加班很少回家，孩子在学校住宿。笔者注意到，老人的右脚残疾。
　　“不好意思，请你们先稍等一下，我给我公公把脚洗完。”张红萍一边向我们抱歉地说，一边细心地给老人洗脚。给老人洗完脚后，张红萍坐下跟我们聊起了现在的生活。她告诉我们，2013年，婆婆患胃癌去世后，家里三位老人就只剩下公公了。平时自己早上5点多起床，先为公公做好饭，简单收拾一下家，点10分去上班。中午回来招呼公公吃完午饭后，她就带着老人下楼晒晒太阳、遛遛弯，晚上再给老人按摩、洗脚。
　　张红萍说，为了给老人看病，家中的经济条件并不宽裕。自己现在在矿上做家属协管员，每月工资有1200元。虽然家里不富裕，但她可以照顾家人，也能工作贴补家用，心里非常满足。有时候，手头稍微宽裕点，看到谁家有困难，她也会主动帮忙，“有多少就帮多少”。
　　说起前段时间去北京领奖的事，张红萍显得非常兴奋，“这次我见到了习近平总书记，而且还是在第一排跟习近平总书记握了手，当时激动得两天没合眼。”另外，她还见到了不少全国道德模范，听了他们的事迹后，自己内心的触动很大，让她深受鼓舞。
　　张红萍说，她从来没出过远门，说个不相信的话，连黄帝陵都没转过。前段时间到县上开会时，她路过黄帝陵，叫同行的人拿手机在黄帝陵前留了个影……
　　不知不觉我们聊到了10点半，我赶忙告辞。第二天，我用镜头记录了张红萍的一天。就是这么一位朴实无华的妇女，她却感动了全国人民! （通讯员 常延东 摄影报道）