本报记者 宋伟 刘晶
　　市民班女士是一个17个月孩子的妈妈。她坦言，从怀孕以来，就决定要母乳喂养。所幸，她一直坚持到了现在，但也经常遇到这样的质疑：你的奶水已经没营养了，不如早点给孩子换奶粉吃吧！但母乳和奶粉究竟那个好呢？提起母乳喂养的好处，班女士列举了无数……
　　5月20日是全国母乳喂养日，什么是母乳喂养？母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。什么是纯母乳喂养，指母亲给6个月内的婴儿喂哺母乳不给其他任何的液体和固体食物甚至水。都说母乳喂养是最好的喂养方式，没有之一。除了谁都知道的补脑、补充抗体之外，还有哪些奇妙的好处决定着母乳无可替代？本期，记者采访了几位医学专家，就母乳喂养到底有何好处，作出科学的解答。
　　母乳：妈妈送给宝宝的第一健康礼物
　　每位妈妈，都可以送给心爱的宝宝一件最珍贵的礼物。它可以让宝宝的智商提高，减少宝宝的医药费，让宝宝的眼睛、心脏、肠道等几乎所有器官都更加健康，降低宝宝夭折的风险，这就是母乳。
　　市人民医院副主任医师马小星说，宝宝的大脑在婴儿期发育最快，短短一年内，宝宝的脑容量就可以达到成年人脑容量的60%左右。而母乳是让大脑发育的最佳食物，是婴儿的第一天然食品，它为婴儿出生后最初几个月提供了所有必需的能量和营养素，含有婴儿生长发育所必需的全部营养成分。有利于感觉和认知的发育，并且防止婴儿患传染病和慢性疾病；也可以降低婴儿因腹泻或肺炎等常见疾病的死亡率，帮助婴儿在患病以后快速康复。同时，坚持母乳喂养的母亲患乳腺癌的机率大大减小，也不易受到卵巢癌、尿路感染和骨质疏松等疾病的侵扰，增加抗病能力，还能增进母婴感情。
　  科学喂养才是关键
　　虽然母乳是孩子最天然的第一营养品，但喂养起来还是有好多窍道。延大附院产三科主任任永变说，在婴儿出生的头一个小时里就要开始母乳喂养，要保证是纯母乳喂养，即婴儿除了母乳外不会有任何其他的食物或饮料，甚至是水。要在需要时进行母乳喂养，不管是白天或是晚上，不使用瓶子、橡皮奶头或安慰奶嘴。为了孩子有充足的母乳，妈妈要补充充分合理的营养，例如：促进乳汁分泌增多的食物，如鲫鱼、猪蹄、鸡、黄豆、丝瓜、核桃仁、芝麻等。在母乳喂养前，要先给新生儿换清洁尿布，避免在哺乳时或哺乳后给新生儿换尿布。若翻动刚吃过奶的新生儿容易造成溢奶。准备好热水和毛巾，请产妇洗手，再用温热毛巾清洁乳房。乳房过胀应先挤掉少许乳汁，母乳过多时待乳晕发软时开始哺喂。
　　任永变提醒准妈妈们，两侧乳房哺乳应按先后顺序交替进行，新生儿吸吮奶头时间不宜过长（一侧不超过20分钟为宜）。不应让新生儿口含乳头睡觉，以防乳头皲裂，甚至发生新生儿窒息。母乳喂养应遵循早开奶，按需哺乳的原则（没有时间与次数的限定）。判定母乳是否充足的标准是：能使新生儿安静睡眠半小时左右／每次，大便次数达到2~6次／每日，呈金糊状，小便次数10次左右／每日，体重增长30~50克／每日，第一个月增长600~1000克。如果新生儿不能达到以上标准，应该考虑要适当添加配方奶。喂养后应拍嗝。将新生儿竖抱，用空心掌轻轻拍打后背，使新生儿打嗝后再让其躺下安睡。如未能拍出嗝，则可多抱一段时间，放在床上时让其右侧卧位，以避免呛奶。
　　哺乳不仅不会影响身材，还会增进母亲健康，加深亲子感情
　　人都说，世上只有妈妈好！这是因为妈妈用自己的乳汁哺育了我们。但现在有越来越多的年轻母亲却不愿意哺喂自己的孩子。
　　对此，任永变说，这种所谓的顾虑是完全没有必要和依据的。相反，通过母乳喂养还能增强母亲的体质，提升免疫力，孩子吸吮母乳，使乳房更健康，降低了患乳腺增生的风险。当然，通过母乳喂养也增进了母子感情，使母子连心更牢固。
　　世界卫生组织通过科学研究认为母乳喂养有绝对的好处，我国也大力提倡母乳喂养，这是非常有道理的。为了你的孩子，为了你自己，请不要放弃母乳喂养的机会吧！