新华社长沙电（记者 帅才）专家提醒，冬季来临，血栓性疾病高发，但公众对于血栓性疾病的知识缺乏，应加强科普宣传，让公众更多地了解血栓，早预防、早发现、早诊治。 
　　过去，血管栓塞性疾病被人们认为是老年病，如今越来越多发生在年轻人身上，血管里长斑块的年轻人不在少数。现在，很多年轻人长期不运动，习惯久坐、熬夜，喜欢吃高油高脂的食物，导致血液变得浓稠，血液循环减缓，下肢血液循环受限，长此以往容易形成血栓。
　　专家提醒，建议平时多饮水，降低血液黏稠度，少吃高油高脂食物，避免久坐，尽可能多活动，促进血液循环。患有静脉曲张的患者可以穿弹力袜子，促进静脉血液回流，以防止下肢静脉血栓。