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防癌控癌全民共行动
  一、世界卫生组织提出:三分之一的癌症完全可以预防;三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治;三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。一级预防是病因预防,减少外界不良因素的损害;二级预防是早期发现,早期诊断,早期治疗;三级预防是改善生活质量,延长生存时间。我国实施癌症综合防治策略较早的一些地区,癌症发病率和死亡率已呈现下降趋势。
  二、世界卫生组织认为吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力过大、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。癌症防控不只是中老年人的事情,要尽早关注癌症预防,从小养成健康的生活方式,避免接触烟草、酒精等致癌因素,降低癌症的发生风险。
  三、癌症发现越早,治疗效果越好,生存时间越长。关注身体出现的癌症危险信号,出现以下症状应及时到医院进行诊治:身体浅表部位出现的异常肿块。体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大。身体出现的异常感觉:哽咽感、疼痛等。皮肤或黏膜经久不愈的溃疡。持续性消化不良和食欲减退。大便习惯及性状改变或带血。持久性声音嘶哑,干咳,痰中带血。听力异常,鼻血,头痛。阴道异常出血,特别是接触性出血。无痛性血尿,排尿不畅。不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。(延安市疾控中心)