本报讯（记者 崔东 王秀 马迪）近日，随着天气日渐凉爽，秋季流感进入多发期。9月2日，记者从延安市疾病预防控制中心了解到，为科学有效预防流感，今年秋季流感疫苗接种已经开始，建议市民在10月底前完成接种。
　　据了解，我省每年10月至次年3月为流感流行季节。流感也就是流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病，主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。专家介绍，由于季节性流感在人与人之间传播能力很强，与有限的有效治疗措施相比，积极防控更为重要，而接种流感疫苗是最有效预防流感及其并发症的手段。
　　我市流感疫苗接种本着市民自愿、自费和知情的原则。建议优先接种对象主要有：6月龄至5岁的婴幼儿及儿童、60岁及以上老年人、特定慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员及看护人员、孕妇或准备在流感季节怀孕的女性、托幼机构及中小学生。目前，我市城区共有29个疫苗接种门诊，分别分布于各大片区，市民可以选择辖区内就近门诊提前预约接种。
　　由于各地每年流感高峰出现的时间和持续时间不同，建议最好在10月底前完成免疫接种，对于10月底前未接种的人群，整个流行季节都可接种。此外，专家还提醒，个人还应在日常生活中保持良好的个人及环境卫生，通过每天开窗通风、勤用流动水洗手、注意防寒保暖、适量运动、充足休息等，增强身体抵抗疾病能力。