1.在山谷中一旦遭遇大雨，要迅速转移到安全的高地，不要在谷底过多停留。
　　2.在山区、半山区旅行时注意观察周围环境，如听到异常的响声，看到有石头、泥块频频飞落，向某一方向冲来，表示附近可能有泥石流袭来；如果响声越来越大，泥块、石头等已明显可见，就预示泥石流就要流到，要立即丢弃随身重物尽快逃生。
　　3.逃生时要向泥石流卷来的两侧（横向）跑，例如泥石流由北向南或由南向北，要向东西两个方向跑。
　　4.泥石流的面积一般不会很宽，可根据现场地形向未发生泥石流的高处逃避。
　　5.在山区扎营，要选择平整的高地作为营地，尽可能避开有滚石和大量堆积物的山坡下面，也不要选在谷底排洪的通道，以及河道弯曲、汇合处等。
　　6.假如必须经过可能发生泥石流的地段时，要听当地的有关预报加以防范。
　　7.发现泥石流后，要马上与泥石流成垂直方向向两边的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，绝对不能往泥石流的下游走。
　　8.遭遇泥石流不要惊慌，赶紧到坚硬的大岩石块下蹲着，因为大岩石块会挡住从山上滚下的碎石，不至于被砸伤。或者躲避在树林密集的地方，因为碎石滚落遇树就会减速，这样伤害会减小，来不及奔跑时要就地抱住树木。
　　9.设法脱离险境，逃生时抛弃重物。如果不幸受伤，找不到脱离险境的好办法，就要尽量保存体力，不要乱动，以免使骨头错位，影响下一步治疗。最实用的方法是用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。 （来源：网络）