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　　“神兽出笼”就像脱缰的野马，调皮捣蛋根本停不下来。“神兽”整日无所事事，沉迷电视和手机，早上赖床晚上不睡，屋子里一片狼藉，到处散落着零食玩具……预见未来1个月情形的老母亲们，分分钟被“逼疯”的节奏。
　　暑假生活已经开始，为了让“小神兽们”度过一个充实、愉快的假期，宝塔区第十幼儿园的老师们整理了一份暑假计划，欢迎宝贝们一起来打卡哦！希望可以帮助家长们丰富孩子的日常生活，助力孩子们健康快乐成长！
　　假期是孩子放松娱乐的好时期，家里总是比在幼儿园要随心所欲，这好不容易才慢慢养成的好习惯，一不小心就全部抛到脑后了！
　　在此，幼儿园提醒家长们，即使在假期，孩子的教育工作也千万不要松懈，许多事情不单需要老师的培养，更需要家长的引导。为了让孩子健康快乐地度过假期，减少返园时的焦虑表现，以下这份好习惯养成计划，家长请同步哦！
　　习惯一：规律的作息
　　放假了，孩子偶尔睡个懒觉不是大问题，但如果天天晚睡晚起，起居作息一乱，就会影响孩子一天的精神状态。更糟糕的是，等到假期结束，又要恢复到早睡早起的规律作息，由于原来的生物钟已经打乱了，又需要一段时间重新适应。
　　每天按时睡觉的孩子，会比那些没有睡眠规律的孩子更容易入睡，睡眠质量也更高。
　　习惯二：独立的生活
　　幼儿放假在家，由于家里老人的溺爱，许多应该孩子自己去做的事家长习惯包办代替，这会让孩子在幼儿园养成的生活自理能力在家全部归零。
　　既然孩子在幼儿园里养成了自己的事情自己做的习惯，那么在家里，也要尽量让他自己做自己的事情。如:自己穿衣服、独立如厕、独立进餐、自己整理衣物、中大班幼儿学习使用筷子进餐等。家长应和长辈沟通，达成一致意见，坚持让孩子自己的事情自己做，保持足够的耐心等待，给孩子时间和机会。
　　习惯三：健康的运动
　　幼儿园每天都会保证孩子一定的户外运动时间，假期虽然不一定能保证每天出门，但孩子的运动习惯不能丢，家长要每天规定一段时间带孩子去运动，比如在小区楼下跑一跑、跳跳绳、拍拍球，或在家做一些亲子运动类游戏都是不错的选择。
　　习惯四：良好的学习习惯
　　阅读习惯：
　　假期父母可以陪孩子一起读书，或是带孩子听一些绘本小故事，让孩子沉浸在书的海洋里，培养良好的阅读习惯，也是增进亲子关系的好时光。
　　倾听习惯：
　　跟孩子说话时，要让孩子看着自己，不能三心二意、漫不经心，时间长了，孩子就慢慢形成了专心倾听的好习惯，为日后的学习生活打下良好的习惯基础。
　　表达习惯：
　　鼓励孩子大胆表达自己的感受、看法，家长要尊重和接纳孩子的说话方式，认真地倾听并给予积极的回应。