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慧宝、泽妞的暑假之旅
暑假过半，除了看书、做题、玩耍……你是不是还有一些特别的暑假之旅？没错！“双减”之下，宝塔区慧泽小学的暑假作业就是“慧宝、泽妞的暑假之旅”，这场旅行分为六段：“学习之旅”，包括我会读一本书，我会写一篇读后感，我会创编一个故事，我会知晓一个新闻，我会观察一种植物生长的过程等；“劳动之旅”，包括坚持做家务，学做一手好菜，在田间展开社会实践活动等；“体育之旅”，包括和家长一起选择适合的运动项目，做亲子组合运动；“艺术之旅”，包括绘制一幅美术作品，完成科幻画，在暑期出游过程中拍摄一张你看到的美丽风景等；“文化之旅”，包括“读‘历史’之城”，探寻一个延安景点等场所，找一个与之相关的有趣的历史故事，讲给爸爸妈妈听，“读‘非遗’之城”，探寻延安“非遗”景点，如博物馆、文化馆、纪念馆、体育场、青少年活动中心等场所。学习一项“非遗”本领，制作一件“非遗”物品等。“护眼之旅”，包括每天坚持做眼保健操，在暑假做一次视力检测。
六段旅程由学校各科老师集思广益，将各学科融入有趣好玩的场景中，让学生自己去探索。一起看看慧宝、泽妞奇妙的暑假之旅吧！
双减进行时
学习之旅
豆芽生长记
暑假的一天，我计划观察绿豆芽的生长过程。
首先我准备了一些绿豆，淘洗干净，然后放在碗里，等待发芽。
4天后，我发现绿豆已经像长胖了的娃娃，都膨胀变大了。有一部分绿豆已经长出了洁白的嫩芽，我将绿豆放在水龙头下轻轻地冲洗，就像给一个个胖娃娃洗澡一样，生怕弄疼了它们。
又过了2天，绿豆芽已经长到了3厘米左右了，所有的绿豆芽脱掉了它们的绿衣裳。我继续用水轻轻冲洗豆芽。
7天后，我早上起来看了一下豆芽的情况，哇！豆芽长长了。我给爷爷看，爷爷说：“可以炒菜了，中午我给你做清炒豆芽吃。”我高兴地说：“好！”（五年级1班呼伟杰 指导教师唐世慧）
劳动之旅
我学会了蒸花卷
假期里，我看到大人们在蒸花卷，心里无比羡慕，于是抱着试一试的心理，尝试着去蒸了一次花卷，这次劳动实践让我感受到了劳动的快乐。
说干就干。首先是和面和醒面。我先把面粉和酵母放在盆里，慢慢加入适量的水开始搅拌，面粉变面团，揉面团越光越好。把它放到暖和的地方睡一段时间，睡到白白胖胖即可。在醒面的时候，就可以做花卷上的点缀了。于是就引出了第二步——准备韭菜。先择，再洗，后切，放在盘里备用。第三步，把醒好的面放到面板上，擀成大面皮，再把油倒在面皮上抹平，把韭菜和盐撒上去，盐多撒一点，蒸出来更香。接着把面皮卷起来，用刀子切成6厘米的长段，准备扭花卷了，好激动！用筷子打横按下去，然后两手抓住花卷的两角，一手向前，一手向后，左右一扭，呀！花卷成形了，一个一个扭好，放到蒸笼上就可以蒸了。
20分钟时间真快，花卷出锅了。原本小小的、白白的花卷，现在变成了又大又白的“花朵”了。一朵朵洁白的花上，绿色的韭菜轻轻点缀。那一层层白色的面皮，犹如绽放的朵朵花瓣。我闻着花卷的香气，看着花卷的形态，欣赏着自己的杰作，想着蒸花卷的第一步、第二步、第三步……我心里美滋滋的。
通过蒸花卷，让我体会到了劳动的快乐，知道了一些事情有了想法，一定要去探索、去实践。只有自己去尝试了，才能感受其中的快乐！（五年级5班王怡朵 指导教师王海梅）
体育之旅
运动让我坚强
我之所以喜欢运动，是因为我有一个运动天赋不高但爱运动的妈妈。妈妈说，在我小的时候她听别人说爬行对孩子好处多，就总是让我爬行，就算是寒冬腊月也让我腿绑护膝戴着手套满院子爬，一直爬到我会站起来走路。
打我记事起，每次和妈妈出门，不管是去上学、逛街还是走亲访友，只要时间充足，步行好像就成了我们唯一的交通方式，步行十几公里是常有的事。记得有一次，妈妈带我和表弟表妹高兴地去枣园公园玩，可是从公园出来后，妈妈就带着我们一直从枣园顺着马路走到红化小区，把我和表弟表妹累得叫苦连天。
这不，都放暑假了，一到周末妈妈还是拉着我去跑步。清晨的第一缕阳光还没照进我的房间，“起床了，跑步了，跑步可以增强体质，磨炼意志……”妈妈的叫喊声就已经从我的耳边响起，在朦胧中我不情愿地跟着妈妈的步伐，妈妈说她要用行动言传身教，就带着我开始了跑步。
记得第一次要跑5公里的时候，我哭了，埋怨道：“哪有你这样的妈妈？跑5公里除了累还有什么用？”妈妈耐心地说：“你要不断尝试突破自己，不能总是在原地享乐，每多跑一步就是对你自己的一次超越，一次磨炼，早晚有一天你会超过妈妈！”就这样，我被妈妈带着跑，累了我也赌气不歇。当听到手机跑步器里传来那句“您已经跑完五公里”的时候，我像一摊烂泥一样摊软在地。
妈妈冲我笑笑，我表面上是一副气呼呼的样子，心里却升起了一股自豪感。之后跑步也常常会有不情愿，不过每次妈妈都会用不同的话激励我，给我动力。
后来我和妈妈一起又跑了很多个酣畅淋漓的5公里，只有汗水，没有泪水，我越跑轻松，越跑越坚强，我逐渐爱上了跑步。
跑步亦如人生，我要坚强奔跑在人生的赛道上!（五年级5班王奕晨 指导老师王海梅）
艺术之旅
我喜欢上了素描
我学过口才、街舞、跆拳道等课外班，但是无一例外的，都因为不喜欢放弃了，妈妈说可能都不是我喜欢的，以后慢慢了解自己到底喜欢什么。
后来，妈妈问我想不想学画画？素描或者漫画？当时我不懂，但还是有那么一丝丝的期许，就选择了素描。于是我的素描课程开始了……
上课的第一天，我就遇到了很多困难，老师说先从简单的几何体画起，我拿起笔就开始紧张了，生怕自己画不好，老师说：“不要紧张慢慢来，给自己信心，每个初学者都是这样的……”听了老师的鼓励，我慢慢放松下来，拿起笔按照老师的指导开始画起来。我握笔姿势不对、线画不直、掌握不好比例，全靠老师在一旁指导和修改，一个半小时后，我才勉强画出一副“歪歪扭扭”“完整”的正方体，我觉得自己画的实在是拿不出手，老师却说我画得很好，第一次上课这是很不错的成绩，我听了特别开心，想着下次一定努力画得更好。
转眼间，学习素描已经三个学期了，这个暑假我仍然在学，其间，我学会了明暗对比、阴影和高光如何搭配……每当一张张白纸被我用一条条线画出一幅幅完整的作品时，那种感觉怎么说呢？是喜悦，是激动，是鼓励，更是鞭策。
我也知道了一幅好的素描作品是日积月累，一条线一条线慢慢练出来的，是每次课上对几何体、石膏像、静物的认真观察，再对所观察的形状进行认真描绘一次次努力改进练出来的。
在学习素描的过程中，我也明白了，想要把一件事情做好，必须有持之以恒的决心和坚持不懈的耐心。在以后的学习和生活中，我会更加努力，取得更多的进步。（四年级3班朱柯缘 指导老师高音）
文化之旅
游枣园旧址
那天，天气晴朗，爸爸带我来到枣园革命旧址游玩。走进大门，我就看到一座房子，一看就很有历史性，再往前走就可以看到很多高大的枣树，像战士一样保卫着枣园旧址。
继续往前走，就会看到五尊铜像，有毛泽东、朱德、刘少奇、周恩来和任弼时，爸爸说，他们都是延安时期的领袖。沿着山路走上去，我们来到毛泽东旧居，右起第一孔窑洞是会客厅，墙上挂着毛泽东在这里接见中外客人以及新四旅领导的照片。很多重要的会议和决策都是在这里完成的。第二孔是办公室，毛泽东经常通宵达旦工作，有时太疲倦了，就在一个土布躺椅上休息一会儿。桌案上有根铁条是边区铁厂炼出的第一炉铁的样品，毛泽东一直把他放在办公桌上，当作“镇尺”压纸用，写作时间太长了，有时手心发热、手指发酸，还会握一握这根生铁条，让手指舒展一下继续写作，毛泽东的许多著作都是在这里完成的，第三孔窑洞的寝室，毛泽东在工作之余，喜欢看书学习，睡觉前还要读几页书或者看报纸，旁边的书架上放着很多著作，其余两孔是工作人员居住的地方。
护眼之旅
坚持做眼保健操
我走出毛泽东旧居，又去参观了其他领袖的旧居。
我想，正是因为延安时期革命先辈的辛苦付出，才换来我们现在的美好生活。作为一名新时代的少年儿童，更应该多去红色景区走一走，以此鞭策自己好好学习，长大后为祖国贡献智慧。（四年级5班 袁荣泽 指导教师 吴彩虹）
眼睛是心灵的窗户，虽然是暑假，我们依旧要保护好自己的眼睛。
怎样保护自己的眼睛呢？坚持做眼保健操就是一个不错的选择，做眼保健操可以缓解眼睛的疲劳，对视力有很大的帮助。这个假期我一直坚持做眼保健操，不仅保护了视力，还放松了身心。
在放假前我视力一直不太好，再加上视觉疲劳，视力下降了好多。但是，经过一段时间的调养和坚持做眼保健操，现在视力恢复了不少。
做一次眼保健操不难，难的是坚持做。妈妈说，现在每年都有很多学生近视，但是，“世上无难事，只怕有心人”，只要坚持做眼保健操，一定会有意外的收获！我也希望大家从现在开始，每天做眼保健操，为自己创造一条更光明的路。
（五年级3班王子轩指导教师 琚伟）