本报讯（通讯员 衣志远）8月12日下午，陕西省公安厅“百日行动”心理健康服务基层行走进甘泉公安，开展心理健康服务送教活动。
　　送教团队参观了甘泉县公安局警营文化阵地，并对甘泉公安“政治建警文化育警”方面工作给予了充分肯定，认为甘泉公安从公安民警的精神需求出发，充分发挥警营文化推动作用，积极打造拴心留人的工作环境，大力开展贴近民警生活的文化活动，打造了富有特色的文化警营、文明警队，有效增强了队伍的凝聚力、向心力和战斗力。
　　在专题送教活动中，铜川市公安局政治部二级警长、国家二级心理咨询师、中医执业医师张略向民辅警教授了“动动手指健大脑”“拍八虚”身体拍拍操等身体调理小技巧，让民辅警亲身体验、现场感受，切实掌握自我减压、自我抗压、自我管理情绪的方法，提高心理承压释压能力，消除影响身心健康的不良因素。铜川市公安局新区分局三级警长、国家二级心理咨询师吕沙龙围绕“睡眠障碍的自我调节”主题，分别从睡眠障碍概念、睡眠障碍的6种具体表现、睡眠时长差异的认证以及治疗方法，引导民警如何正确自我调节睡眠障碍。
　　通过此次活动，广大基层民辅警初步掌握了日常心理和身体保健、释放心理压力和自我心理调节的方法，增强了缓解、消除不良情绪的能力，进一步提升了队伍战斗力、凝聚力和向心力，为做好党的二十大安保维稳工作提供坚强的心理保障。民辅警们纷纷表示，将以更好的状态了投入到公安工作中，以昂扬的姿态、饱满的热情迎接党的二十大胜利召开。