本报讯（记者 谷嫦瑜 通讯员 白腾）太极拳在我国有着广泛的群众基础，它不仅能让练习者强身健体，还能改善人的精神状态。近年来，在甘泉县，越来越多的人加入到太极拳这项运动中，享受太极拳带来的健康和快乐。
　　甘泉太极协会主席张爱斌每天清晨都要打太极拳，十二年从不间断，打太极已被他当成了人生的一件乐事。
　　“以柔克刚、以静待动、以圆化直、以小胜大、以弱胜强”，太极拳是辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体。因为对太极有着深刻的理解，并能从练习太极中获得乐趣，张爱斌希望更多人通过练习太极拳拥有健康的身体和愉悦的心情。所以，每每有新加入的市民，他都会耐心细致地从基础开始教起。
　　“国家现在倡导全民健身，我觉得太极就是很好的健身方式。”张爱斌介绍，随着人数越来越多，他们还于2021年成立了甘泉太极协会，专注太极拳运动的普及推广。现在，协会共有成员76名。
　　练太极让很多成员实实在在感受到了运动带来的好处，程芳就是其中一位。“我以前一直有哮喘病，经常住院，这几年参加了太极协会，跟着张老师打太极，我的身体越来越好。”程芳深有感触地说。
　　近年来，在甘泉县全民健身指导站的努力下，全民健身工作积极展开，从加强体育公共服务、加强赛事活动开展、加强培训指导等多个方面有效推进，立足群众、服务群众，积极架构健身桥梁，持续推动市民参与体育锻炼、增强身体素质、享受健康生活，全民健身蔚然成风。