入伏以来，持续的高温天气让人们苦不堪言，各行业各领域都面临着高温“烤”验。高温之下，做好防暑降温至关重要。特别是对电力、建筑、环卫等需要室外作业的从业人员，以及外卖员、快递员等新就业形态劳动者，应当重点关注、重点保护，多采取些“清凉之策”，让他们尽可能少受或不受高温带来的伤害。
　　在户外工作时，应采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，最好是带冰凉的饮品；不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方，从外面回到室内后，切勿立即开空调吹；夏季预防中暑，一定要多喝水，而且喝含电解质的水（如淡盐水）对人体更好；要勤洗手，在屋内时最好多通风，保持室内空气流通，尽量减少在人口密集的地方逗留的时间；要保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力；出现头晕、恶心、迷糊、口干、胸闷气短等症状时，应怀疑是中暑早期症状，应立即休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗。
　　夏日高温，危化、粉尘爆炸，车辆爆炸、自燃，用电负荷过高、线路高温软化导致的用电隐患等各类安全生产事故多发易发。针对高温天气对安全生产的不利影响和可能引发的次生灾害，首先要加强“提示+宣传”，既要有相关安全政策宣传，也要有高温安全科普提示。同时要紧盯重点区域，强化安全检查。对项目工地，高压负荷电路、高散热设备、燃气管网等重点目标进行定时检查和随机抽查，消除高温天气事故隐患。
　　当然，我们还需要保持平和的心态，切勿让浮躁情绪恶化。高温天气除危及人们的身体健康外，还会引起人们情绪“中暑”，情绪“中暑”不仅危及人们的心理健康，还会带来社会安全风险。在这种情况下，一方面要加强人文关怀，调整工作时间，让在户外作业的人员避开高温时段，保证良好的休息。另一方面，要加强“情绪中暑”的心理疏导，开展心理救助，帮助“情绪中暑”人员理顺情绪，放下包袱，增强工作生活信心。最后，如果靠相关调节仍觉得情绪不容易受控制，就要及早就医，寻求帮助。