●志愿者给老人讲解健康常识

　　本报讯（记者 孙艳艳 通讯员 高媛媛）近日，宝塔区凤凰山街道北关街社区携手延大附院山丹丹志愿者服务队开展了“敬老爱老 守护健康”义诊活动，为辖区30多位老年人进行健康义诊，帮助他们提高健康意识，获得安全感和幸福感。
　　活动中，志愿者们通过幻灯片为老年人系统地分析了高血压、糖尿病的病因、治疗及日常生活中的预防方法，并结合实例，从发现过程、症状、日常和应急疗法、日常保健、饮食原则等方面为他们普及疾病的防治常识。
　　随后，志愿者们还免费为老年人进行了血压和血糖的测量，根据测量结果，耐心解答了老年人提出的有关问题，并分别对其提出了科学的饮食建议，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、心理平衡等，帮助老年人树立健康的生活方式，并提醒老年人要注意定期进行身体检查，预防和控制高血压、糖尿病等慢性疾病。
　　活动结束后，老人们纷纷表示这次活动非常切合大家的日常需求，让他们对日常的饮食及锻炼习惯有了更深刻的认识，增强了自我保健意识，也对更好构建和谐健康社区起到了积极作用。