女性的乳房永远和生命、美丽联系在一起，它保持着女性身材曲线，也是妈妈为宝宝们准备的天然“口粮”，担负着哺乳新生命的重任。然而，乳房也是女性身体最脆弱的部位，其发生恶变率非常高。在我国，乳腺癌已经成为女性恶行肿瘤发病率最高的病种，每年新发乳腺癌约25万例，其增长速度约是世界平均水平的2倍。根据中国国家肿瘤登记中心数据，陕西省每年新增病例数近5000例，约占女性恶行肿瘤的15%。由此可见，乳房健康不容忽视。
　　那么，乳腺癌有哪些症状，如何判断，如果得了究竟应该怎么治疗？为此，我们采访了延安市人民医院心胸肿瘤外科副主任、副主任医师王媛媛。
　　乳腺癌有哪些症状
　　乳房肿块：乳房肿块是乳腺癌的特征之一，多数无明显疼痛或仅有轻微疼痛。多成不规则形，硬如石，边界不清；肿块逐渐增大，不随月经周期改变。
　　乳头溢液：乳头可出现血性或淡黄色溢液。
　　乳房形态异常变化：肿块周围可出现凹陷，乳头逐渐内缩、偏斜或两侧乳头不对称。
　　乳房橘皮样改变：这是因为癌细胞堵塞侵犯皮下淋巴管所致，使皮肤看起来像“橘皮样”。这个症状多数需要专业医生去判断。
　　腋窝淋巴结肿大：乳腺癌可出现同侧或对侧腋窝淋巴结肿大，但淋巴结肿大不代表恶性肿瘤。
　　如何进行乳房自查
　　王媛媛说，首先，是时间的选择，我们最好选择月经后的一周；这也是行乳房其他检查的最佳时间。
　　其次，我们可以选择光线充足的房间，脱去上衣，站立于镜子前，手臂自然下垂；观察双侧乳房的大小、对称性，皮肤颜色，乳头周围有无红疹等改变。
　　然后，我们平躺，将手臂枕于脑后，另一只手则食、中、无名三指并拢，用指腹对乳房用画圈的方式按一定方向进行轻柔按压触摸检查，感受是否会有疼痛、肿块等异常。注意一定不能捏，这样会误将乳腺腺体误认为肿块；检查完乳房后，继续对腋窝和锁骨进行触摸按压检查；最后不忘轻轻挤压乳头，看看乳头是否有分泌物流出。检查完一侧后以相同的方法对另一侧乳房进行检查。
　　值得注意的是，自查不能替代医学检查，应每年定期寻求专业乳腺科医生检查。
　　乳腺癌一定会失去乳房吗？
　　王媛媛说，患乳腺癌后，传统观念是全乳房切除手术。但实际上，相较传统手术方式，还有保留乳房的手术。这种手术，创伤小，对整个乳房的形态并不会产生明显的影响，对患者心理和生活影响小，更重要的是不会让远期治疗效果打折。但要做这种手术患者必须肿瘤较小，距离乳头比较远以及病人术后可以接受后期化疗，同时符合以上条件的患者才可以考虑保乳手术的机会。
　　不具备保留乳房的条件的乳腺癌，手术就需要将患病侧的乳房全部切除，这样会造成女性前胸部两侧不对称而影响美观。现在，我们可以通过乳房再造的方式来再造一个新乳房，以改善这个问题。
　　乳房再造，就是通过再造的方式重新塑造一个乳房。分为假体再造和自体皮瓣再造。假体再造就是不损伤自身身体其他部位组织，而是通过植入乳房形状的硅胶假体的方式来恢复乳房的形态，保持美观。这种硅胶假体分不同型号和大小，可以满足不同大小和形状的乳房。自体皮瓣再造是乳房再造的新技术，能够造出看上去最自然的乳房。通过把自身腹部、背部或其他部位取到的组织做成皮瓣、皮肤、脂肪和肌肉造成新乳房。最常用的是腹部皮瓣和背阔肌皮瓣。另外，如果条件不够，还可以自体组织联合假体再造乳房。
 　 乳腺癌术后康复锻炼
　　王媛媛说，乳腺癌术后，特别是乳房全切后，胸部会留有一道很长的瘢痕，如果不进行功能锻炼，会导致瘢痕挛缩，严重者可能导致胳膊不能抬起，因此要进行功能锻炼。
　　术后1～2天：适当开始握拳，伸直、屈腕活动；
　　术后第3～4天：适当活动上肢，可以开始屈腕、屈肘、伸前臂锻炼；
　　术后5～7天：患侧手摸对侧肩，同侧耳（可以用健侧上肢托住患侧上肢）；
　　术后8～10天：练习肩部抬高，伸直，屈曲90°；
　　术后10天后开始进行上臂伸展，上臂爬墙、触摸头顶，触摸对侧耳朵的活动。
　　功能锻炼必须严格遵循循序渐进的顺序，不可随意提前，尽可能在1～2个月内患侧上臂能伸直，抬高绕过头顶摸到对侧耳朵，肩关节功能达到术前同样状态。
　　得了乳腺癌不可怕，可怕的是我们失去了生活的信心，降低的生活的质量，失去了美的标准，垮掉了以往的自信，但愿这篇文章能给你带来些许希望。