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发布日期:2024年08月06日
中医如何科学养胃?
记者 宋伟 刘晶
  胃痛是我们日常生活中常见的不适症状之一,很多人都曾经或正在经受着胃疼的痛苦。胃痛不仅会影响我们的生活品质,还可能是胃部出现问题的信号。据相关调查显示,我国胃病患者约有1.2亿左右,并且胃病的发病越来越年轻化。
  那么,中医对胃痛是如何解释的,胃痛的中医治疗是怎样的,如何在日常生活中养护胃呢?为了解答这些人们普遍关心的问题,我们采访了延安市人民医院中医科副主任医师赵芝婷。
  胃痛的中医概念
  赵芝婷说,胃痛又称胃脘痛,是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。胃痛是临床上常见的一个症状,多见急慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,胃神经官能症。也见于胃黏膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。
  古时把胃痛,又称胃心痛、心下痛。与肝、脾有关。临床证候可分为肝胃气滞证;肝胃郁热证;脾胃湿热证;脾胃气虚证;脾胃虚寒证;胃阴不足证;胃络瘀阻证。
  胃痛伴随症状比较多的有打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等,由于每种疾病表现的症状不同,如果伴随胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状,可能是食道疾病;如果伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状,可能是胃溃疡,但如果打嗝、黄疸、发烧等症状,与胃可能无关,或是胆囊的问题,因此不能忽视腹痛外所伴随的各项症状。
  胃痛的治疗方式
  赵芝婷说,首先中医治疗胃痛“以和为顺”,根据不同情况,配合疏肝、消食、温散、益气等中药治疗。
  西医给予抗炎、抗酸、保护胃黏膜、促进胃肠动力等药物,再严重些,如胃溃疡、胃穿孔则需手术治疗,还有现代更先进的内镜下治疗。
  如今,广大患者也可以选择针灸治疗,根据证候给予一定穴位、经络、药物的多重作用结合治疗。足三里坚持按压,针刺可以延年益寿,强壮体质。配合中脘、下脘、气海、合谷、内关、丰隆、太冲以疏肝和胃、活血止痛等。也可进行艾灸治疗,可以艾灸中脘、神阙穴、足三里以温胃行气等;也可对中脘、内关、足三里给予维生素B1、B12、注射用水等穴位注射,以达到行气止痛的目的。
   中医治疗胃痛的优势和不足
  赵芝婷说,中医的优势分别是,安全性高:因为中药是采取天然的药材,不会对患者的身体产生任何的副作用,也不会对中药产生耐药性。
  具有治疗与调理双层作用:中医不仅针对病症治疗,还能调理身体,改善整体健康的状态,复发率低,疗效持久。
  调和脏腑:脏腑互为阴阳,相生相克,中医不仅对脾胃有治疗作用,还能调和肝胃。
  适用于多种病因:胃痛证候辨证多样,故治疗也可针对不同辨证和病因,给予不同的治疗。
  疗效持久:中药见效慢,但具有治疗和调节的双重作用,达到直击病灶,袪除病邪,疗效持久。
  然而中医治疗胃痛也有不足之处,相比西药,中药疗程较长;治疗过程个体化要求高,每个人的体质和具体病情的情况,则需要专业的中医师进行辨证治疗;个体差异,证候复杂,依据医生的经验和判断,缺乏标准化的治疗方案;严重的器质性病变,如消化道梗阻、胃部肿瘤等,效果不明显的,可以结合中西医联合治疗。
  如何养护胃
  赵芝婷提醒大家,注意饮食,常说“春夏养阳,秋冬养阴”夏天的胃部就和咱们的窑洞一样,冬暖夏凉,夏天最忌生冷、寒凉,忌辛辣刺激性食物,浓茶、烟酒等,勿饥饱无度;劳逸适度,情绪平和,勿动怒及悲伤,作息要规律,保持充足的睡眠;发现疾病,尽早治疗,勿拖延积劳成疾;适当的文体运动。比如,散步、慢跑、瑜伽、八段锦等,也可尝试深呼吸、冥想、听音乐等。