暑假过半，孩子的假期计划进行到哪一步了？进入8月，不同于假期刚开始的兴奋、新鲜，此时的孩子们可能会有些倦怠，暑期的后半段，如何引导孩子高效、积极地调整状态？家长不妨带孩子做这7件事！
　　科学制定计划
　　假期过半，家长可以根据孩子前半段时间的表现适当更改、调整暑期计划，让孩子更高效地度过暑假剩余的时间。给予孩子一定的自主权，例如，对于每天几点起床、几点睡觉、做多长时间的作业、玩多久等规定作出相应的调整。
　　制定计划表时，我们需要重视的不是时间有多详细、多具体，而是实际可操作性能有多少。父母在和孩子制定计划表时，可将具体的时间换成时间段，以避免时间上的偏差。
　  给暑假作业进度“充值”
　　暑假中期，孩子们在完成暑假作业的问题上，普遍会出现诸如作业拖拉、注意力不集中、答题不规范等问题。孩子出现这些现象，家长也不要着急。
　　制订暑假中期作业计划
　　与孩子沟通时，明确其充足的休息和娱乐时间，每天坚持安排一到两个小时的学习。同时，家长可以定时翻看孩子的作业进展，根据孩子暑期前半段作业的完成情况，采取适当奖励的方式，并对后期作业完成计划做相应调整，在孩子完成作业后及时表扬并兑现承诺。
　　不要盯着孩子写作业
　　有的家长喜欢盯着孩子写作业，一旦发现有问题，就一边帮孩子涂擦，一边责怪孩子。其实，在这种焦虑的氛围中，孩子很难产生学习的兴趣。尤其是到了暑假中期，孩子正处于学习倦怠期，这时家长的频繁说教，孩子更是很难听进去的。
　　培养孩子专心写作业的习惯
　　家长首先要了解一下孩子的作业量，预估一个完成时间，然后征询孩子，如“语文40分钟能做完吗？数学30分钟能做完吗？”共同商讨制定目标时间。发现孩子做作业拖拉，感到必须制止时，可以走到孩子身边问“是不是遇到了难题做不下去了，要不要爸爸/妈妈帮你一下？”这样可以帮助孩子将注意力拉回到学习上。
　  自主预习
　　这段时间也需要家长们多督促孩子，养成自主预习的习惯，增强孩子学习的主动性，顺便为新学期做好学习准备。
　  提纲预习法
　　与孩子一起把所预习的内容列成提纲，提炼概括为有逻辑联系的纲要结构，使之层次分明，脉络清晰，观点突出，文字精炼，让孩子掌握章节大意和中心思想。
　　温故知新预习法
　　在预习过程中，一方面要帮助孩子初步理解新知识，归纳新知识的重点，找出疑难问题；另一方面，复习、巩固、补习与新知识相联系的旧知识，联系旧知识，学习新知识，使知识系统化。
　  扫除障碍预习法
　　在预习过程中，我们可以引导孩子通过查阅工具书、相关资料以及请教他人等方式扫除学习障碍。这种课前预习方法的特点是可以激发孩子的学习自主性，孩子能主动克服学习中所遇到的困难而继续前进，进而养成良好的习惯。
　　成为家务“小管家”
　　孩子从暑假开始到现在，都做过哪些家务？
　　假期中，孩子是否依然能够做到“自己的事情自己做”？如果上面两个问题的答案都是“否”的话，接下来这一个月，家长要让孩子力所能及地做些家务了，做家务看似事小，却是孩子的锻炼机会。
　　从暑假中期开始，告诉孩子，起床之后，要自己叠被子，自己的房间要自己定期打扫和收拾，看到爸妈在做饭的时候要搭把手，这些事情能适时地锻炼孩子独立生活的能力。
　  多读几本好书
　　很多家庭会在放假初期带孩子外出旅游，现在到了暑假中期，进入到了集中阅读的最佳时机。
　　家长可以结合孩子的兴趣或老师推荐的书单，选择一本或几本好书，让孩子每天在安静的环境中，认真进行至少一个小时的有效阅读。这样坚持到开学，相信孩子一定会有意想不到的收获。
　　家长不用限定孩子必须看哪些书，可以先从孩子的兴趣入手，只要让孩子养成阅读习惯，能够静心看书就可以了。同时，父母的言传身教也很重要，在陪伴孩子时不玩手机，不做“低头族”，孩子才能远离手机等电子产品，爱上读书。
 　 亲子运动重振身心
　　运动可以促进分泌肾上腺素和多巴胺，唤醒身体，保持心情愉快。
　　趁着假期，带孩子去体育场打一场羽毛球、网球、乒乓球，或在公园里一起来场亲子跑步比赛，在运动中我们和孩子就拥有了更亲密的接触，孩子也会变得更加朝气蓬勃。
　　也许，之后每周孩子都会主动要求你们：“爸爸妈妈，我们一起出去运动吧！”带着孩子运动起来，摆脱懈怠，享受身心的愉悦。
　　布置学习空间
　　趁假期，家长可以带着孩子一起重新布置下他们的卧室和书桌，打造一个焕然一新的学习空间，从环境开始，逐渐让孩子步入迎接新学期的状态。
　　比如，我们可以把卧室的墙纸换一换，窗帘换个颜色，换个更适合孩子身高的新桌子、新椅子，也可以买一串风铃，在书架上添几个漂亮的储物盒，手工制作一张充满创意的日程安排表……相信在这个过程中，孩子也逐渐感受到了“新气象”。
　　（来源：中国教育报公众号）