主持人郭羽：本期节目，我们邀请到的是宝塔知新小学的老师常容。蝉鸣渐微，夏去秋来，愉快的暑假生活已经结束，我们来聊一聊暑假“收心法宝”。为了更好地迎接新学期的到来，让孩子们更快地适应学校的学习生活，常老师，你有哪些话想对孩子们说呢？
    ● 嘉宾常容

　　最美童声
　 常容：我希望同学们记住以下两点。一是“态度决定一切”。成功和失败往往取决于两种态度，一种是积极向上，一种是消极悲观。一个人的态度决定了他的将来，态度是通往成功之门的钥匙，它始终会影响一个人学习和生活质量。二是“人格影响一生”。我们不但要有优异的成绩，而且要有高贵的品质，要从生活的点滴中体现我们的品格。要继续完善自身形象，使每一位同学真正成为人格健全、道德高尚的祖国建设栋梁。
　　郭羽：常老师，开学前孩子可能出现情绪低落，心慌意乱、无故发脾气、和被窝难舍难分、和电视手机依依不舍等情况，这是开学焦虑吗？我们又应该做哪些准备工作呢？
　　常容：有这些现象的时候家长就该注意了，他们可能患上了“开学综合症”。“开学综合症”是学生分化的重要原因之一，因此，开学“收心”教育至关重要。我有以下几点建议供大家参考：一、自查作业，保质保量；二、调整作息，早睡早起；三、锻炼身体，增强体能；四、学习用品，提前备好；五、假期总结，定好目标；六、有效沟通，疏导心理；七、带孩子逛逛图书馆和书店，查阅或购买必要的书籍资料；八、引导孩子进行适度的复习和预习；九、读懂孩子情绪，做好心态上的准备；十、与学校沟通，配合学校开展新学期准备工作。
　　郭羽：相信有了这些办法，孩子开学前可以“收心”，家长开学后也可以“放心”了。家长朋友们也比较关心在新学期对孩子的教育，你有哪些好的建议呢？
　　常容：前段时间看到董宇辉在线给近9万人开家长会，谈到了家长焦虑孩子成绩的问题，提出了一些建设性意见，作为一名班主任，我觉得很有道理。虽然董宇辉还没有结婚没有孩子，但他曾经做过8年的老师，教过50万学生，见过形形色色的家长，再加上自己也是从学生时代走过来的，所以，观点是很有价值的，值得我们参考。
　　当孩子成绩不好，自己又不懂的时候，那种内心的焦虑感该怎么解决呢？怎么让孩子变得更好呢？做好3件事很有用。第一件事，塑造良好的学习环境；第二件事，营造尊重知识的氛围；第三件事，打造正确的价值观念。
　　郭羽：假期结束，老师们又要面对“节后综合征”的“神兽”们了，是不是也需要调整状态才能更好地进入下一段“旅程”呢？
　　常容：我想和大家分享几招，让我们一起快速调整状态，打败“节后综合征”，进入开学节奏。一、开启阅读模式；二、晒出工作计划，元气满满迎接新学期。
　　新学期款款而来，希望所有老师都能准备一份好心情，带着满满的正能量开启新一轮工作，准备一份内在的生长动力，触发自己的教育热情，准备一份从容不迫的定力，为新学期开个好头。
　　学习之路虽长且艰，但请大家保持一颗乐观向上的心。珍惜每一次尝试和挑战的机会，因为它们都是成长中不可或缺的宝贵财富。学会享受学习的过程，让每一天都充满阳光和欢笑。