▶ 学生尽情展示自己的舞姿
　　10月25日，2024年宝塔区中小学生曳步舞（操）比赛在延安市体育场举行。来自宝塔区的39所中小学校，2800多名学生参加比赛。
　　此次比赛的内容为《精忠报国》曳步舞（操）。活动现场，同学们穿着统一且极具特色的服装，画着精致的妆容，精神饱满、意气风发，节奏鲜明流畅，姿态优美大方。
　　“狼烟起，江山北望，龙起卷，马长嘶，剑气如霜……”伴着铿锵有力的音乐，各代表队按照抽签序号依次上场，瞧，整齐划一的动作是他们的战戟；听，铿锵有力的呐喊是他们的盾牌；看，几千人同跳一支曳步舞（操），场面非常震撼，给人一场青春洋溢的视觉盛宴。
　　学生马欣悦赛后高兴地说：“这次比赛不仅锻炼了身体，陶冶了情操，还让我学会了如何在压力中成长，如何在挑战中超越自我！”
　　经过四个小时的激烈比赛，姚店镇中心小学获得小学组一等奖、宝塔区第七中学获得初中组一等奖；北关小学、杜甫川小学获得小学组二等奖，清华附中获得初中组二等奖；马家湾小学、宝塔小学、李渠镇中心小学获得小学组三等奖；南关小学、慧泽小学、柳林镇中心小学、桥沟中心小学、临镇中学荣获体育道德风尚奖。
　　曳步舞属于一种力量型舞蹈，动作快速有力，音乐有震撼力，舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。此次比赛的成功举办，将会对提高宝塔区中小学学生的综合素质及促进校园的文化发展起到积极的助推作用。　　（记者 樊江江 贺刚）
 　 所有的成功都不是偶然
　　10月25日，我参加了宝塔区教育体育局组织的中小学生曳步舞（操）比赛。
　　一进入会场，我就被整个场面深深震撼，同学们活力四射、自信满满地排着整齐的队伍，期待着一展身手。
　　我们所有的同学跳的都是一支曳步舞操《精忠报国》。虽说来自不同的学校，但同学们的每一个步伐，每一个转身，都洋溢着不言而喻的默契。
　　转眼间就到了比赛环节，轮到我们学校上场了，我拉了拉衣角上的折痕，内心“砰砰”跳个不停。“顽强拼搏，再创辉煌！”伴随着教练气壮山河的口号，我们迈着军人般整齐有力的步伐进入赛场。
　　音乐响起，伴着强有力的节拍，我们尽情地展示着舞蹈的劲美。那舞步婀娜多姿，刚柔并济。轻盈时，犹如小燕子从空中飞过；刚烈时，又似战马在原野上奔驰。我们灵动的舞姿深深地吸引了观众的眼球，成为了全场的焦点。随着最后一个动作的结束，音乐戛然而止，全场响起了雷鸣般的掌声。
　　最后，当主持人宣布宝塔区第七中学夺得本次比赛的一等奖时，同学们都激动地相拥在一起，眼睛里闪烁着泪光。
　　所有的成功都不是偶然的，奖牌背后是我们辛勤的汗水。记得在训练的日子里，我们每天都在挤时间，早上大课间时间、社团课、晚自习……我们挤出一切能利用的时间进行练习，同学们的汗水顺着发丝浸透了衣服，皮肤也晒得黝黑。阴雨连绵，汗水与雨水混在一起，头发湿漉漉地贴在脸上，分不清到底是汗水还是雨水。整个训练的过程中，有的同学的脚磨起了泡，有的同学磨破了鞋底……但是大家为了集体的荣誉都坚持了下来。
　　当领到金灿灿的奖牌时，我忽然觉得自己长大了许多。我坚信，只要肯登攀，世上便无难事。在今后的学习中，我也会继续不畏艰难险阻，勇攀高峰，争做更优秀的少年。
　　（宝塔区第七中学八年级五班 王一诺 指导老师 杨娜）
　  阳光总在风雨后
　　比赛那天，我的心里好像装着一只小兔子，跳个不停，我努力平复着内心的激动，一遍遍告诉自己：我可以的。
　　就这样，我们走到了舞台中央，伴随着音乐的响起，我渐渐忘记了紧张，脑中只剩下练习时的动作，我努力地跳着，只求把每一个动作做到最标准。当音乐缓缓停止，全场响起雷鸣般的掌声，我和伙伴们都心满意足地笑了。
　　回想几个星期前，我们积极准备，一次一次地练习，很多同学都被淘汰了，我的心里也打起了退堂鼓。想想我们班从最开始二十人，到现在的四个人，我感觉又孤独又无助，还很累，关键还要挤出时间完成作业，跟不上进度也不行。当天回到家后，我大哭一场，告诉妈妈自己实在不想练习了。
　　妈妈说：“人活一辈子不可能一直顺利，在成长中会有挫折，就像开车一样，要左拐、右拐，不可能一直直行下去，再努力一下吧，一定会赢的，妈妈相信你，加油！”妈妈的话给了我很大的启示。于是，我擦干眼泪，抓紧时间写作业，随后继续对照着视频一次一次地练习，甚至脚都被磨烂了。可是我知道，只有付出才会有回报，别人能学会的我也一定能学会。
　　现在回头看那些动作都太简单了，或许是因为我们都数不清自己练习了多少次，就像他们说的已经是“肌肉记忆”了吧！
　　那个早晨，我的耳畔又响起了那句歌词——阳光总在风雨后，乌云上有晴空。是啊！阳光总在风雨后，请相信有彩虹。
　　（新区第一小学五年级八班 王语晨指导老师 宋盼盼）
　　享受舞台的快乐
　　“我校要参加全区举行的曳步舞比赛，曳步舞校队的同学午饭后到操场集合……”那天，听到这个消息，我的内心充满了喜悦、紧张、激动。因为去年我生病没能参加比赛，一直感到很遗憾，没想到终于等来了机会，我的心里乐开了花，心想：一定要好好跳，一定要成为赛场上的一员！
　　中午吃过饭，同学们早早来到操场集合，开始激烈地竞选。老师从一百多人选出六十四人参赛，我很开心自己被选中了，这也意味着我们要代表学校为校争光。
　　排练的日子一点儿也不轻松，我们每天中午十二点四十就要去排练，高难度的动作对于我们没专业学过舞蹈的人来说压力实在是太大了。我们不仅需要记新动作，记怎么能把动作做好看，还要记变换队形时的位置……每次排练，我们都是大汗淋漓、气喘吁吁，但我们没有放弃。
　　就这样，我们日复一日地练习。终于，有力的节奏伴着我们欢快的舞步，我们的动作做到了整齐划一，所有同学没有一丁点差错。就像歌词所唱的“成长路上必然经历很多风雨，相信自己终有属于你的盛举”。
　　比赛那天，天还没亮，同学们就陆续到校开始化妆，我们个个精神抖擞，心里充满了力量。去比赛的路上，我的心里不由得紧张起来，脑子里回忆每一个动作要领，每一次队形变换……到了比赛场地，老师带我们踩了点，给我们整理服装，和我们击拳打气！
　　终于比赛开始了！我们努力让自己站得像军人一样笔挺，整齐地走到舞台中央，随着音乐响起，我们每个人心中都燃起了一团火，跟着节拍舞动跳跃……开始的时候还是有一点儿紧张，但慢慢地我们就放松下来，并开始享受舞台的快乐。
　　当听到观众席上热烈的掌声，我们自豪极了。当听到我们得奖的那一刻，我们高兴地欢呼起来！俗话说，台上一分钟，台下十年功。在今后的学习和生活中，我们也要持之以恒、坚持不懈，努力追逐生命中的每道光，让世界因为我们的存在变得闪亮！
　　（宝塔区慧泽小学六年级二班 王怡珂 指导老师 李卓然）