谷嫦瑜
　 近日，两则新闻引发了社会广泛关注。一则是关于付费自习室的“表演性学习”，另一则是一位妈妈展示孩子被记得密密麻麻的课本笔记，两则新闻引发了网友讨论。当付费自习室失去了它原本的意义，当孩子们的课本被密密麻麻的笔记覆盖变成“全损课本”，我们是否正在陷入一种形式主义的泥潭？
　　付费自习室本是为那些渴望在安静、专注环境中学习的人提供的一个理想场所。然而，随着时间的推移，一些人似乎将付费自习室视为了一种“打卡”的地方，他们每天按时前来，坐在书桌前，却并未真正投入到学习中。他们或许在社交平台上晒出了自己在自习室的照片，以此来展示自己的“努力”，但实际上，他们可能只是在消磨时间，逃避现实生活中的压力和挑战。
　　同样，孩子将课本写满笔记的“全损课本”现象，也暴露出了假努力的问题。一些孩子为了表现出自己的勤奋和认真，不惜将课本写得密密麻麻，甚至连原文都看不清。然而，这种“笔记狂魔”式的学习方法并不等同于真正的学习效果。真正的学习并不在于笔记的数量，而在于对知识的理解和应用。一个人即使将课本写得再满，如果不能将所学知识融会贯通，那么这些笔记也只不过是一堆无用的废纸。相反，那些能够将知识点精简提炼，形成自己独特学习体系的学生，往往能在考试中取得更好的成绩。
　　假努力不仅无法带来真正的进步，还可能让人陷入一种疲惫和焦虑的状态。当他们发现自己所付出的努力并未带来预期的回报时，他们可能会感到沮丧和失落，甚至开始怀疑自己的能力和价值。这种负面情绪会进一步影响他们的学习积极性和自信心，导致他们在学习道路上越走越偏。
　　如何避免“假努力”带来的遗憾呢？首先，要明确学习的目的和意义。学习不仅仅是为了应付考试或完成任务，更是为了提升自己的能力和素质，为未来的生活打下坚实的基础。我们要注重学习的质量和效率，而不是仅仅追求学习时长或笔记数量。其次，我们要掌握有效的学习方法。学习不是简单地堆砌知识，而是需要理解和运用知识。我们要根据自己的实际情况和学习目标，制定合理的学习计划，并严格按照计划执行，学会提炼和整理知识点，构建自己的知识体系，这样才能更好地掌握和运用知识。同时，还要学会劳逸结合，合理安排休息时间，以保持良好的学习状态和效率。
　　“假努力”可能会给我们带来短暂的满足感和安慰，但长期来看只会让我们错失真正进步的机会，留下无法弥补的遗憾。因此，我们应该时刻保持清醒和警觉，避免陷入这种虚假的努力状态，明确学习的目的和意义，合理安排时间和精力，注重培养自主学习和独立思考的能力。只有这样，我们才能在未来的竞争中立于不败之地，实现自己的梦想和目标。