本报讯（通讯员 惠杨）11月15日，宝塔区新城街道阳光社区党总支携手共青团宝塔区委、区社会组织服务中心及新区培文学校，举办了共青团“伙伴计划”青少年心理健康教育活动。
　　在新区培文学校大礼堂，陕西省青少年心理健康导师、延安市家庭教育研究会讲师、国家二级心理咨询师李海霞为大家作了一场以“解码青春期”为主题的精彩讲座。讲座中，李海霞运用生动的案例，深入浅出地向家长们阐释了青春期孩子的心理转变、情绪管理的重要性以及相应的应对策略，帮助家长正确理解孩子在青春期的身心发展，并现场传授了多种有效的情绪管理技巧，包括深呼吸、情绪日记、冥想等。在实践环节中，家长们学到了更多与孩子沟通的策略。在互动沟通环节，李海霞让家长们分享自己的想法和感受，学习倾听和理解的艺术，促进家庭成员之间的相互理解和沟通。众多家长反馈，通过聆听讲座掌握了更为科学的家庭教育技巧，对孩子的成长有了更深刻的理解和更高的期待。
　　此次活动不仅加深了青少年对情绪管理的理解，提升了他们的情绪调节技能，还促进了家长与孩子之间的情感交流和相互理解，为构建更加和谐的亲子关系奠定了坚实的基础。接下来，阳光社区党总支计划继续加强与学校的合作，探索更多有益的青少年心理健康教育活动形式，为孩子们的成长提供更加全面的支持和帮助。