在如今这个数字化时代，孩子们的眼睛面临着前所未有的挑战。很多家长都有这样的困惑：明明孩子已经戴上了眼镜，可度数还是像脱缰的野马，一路飙升。这究竟是为什么呢？戴眼镜究竟能不能延缓近视度数的发展？明明已戴镜，度数为啥还在涨不停？什么是近视？
　　本期，我们采访了延安市人民医院眼科主任医师李梅，为我们讲解“小眼镜”度数又涨了该怎么办。
　  孩子为何会近视？
　　李梅说，近视就是远处的物体不能在视网膜聚焦，而在视网膜之前形成焦点，导致远方的物体模糊不清。孩子戴了眼镜之后度数还加深，多数是因为眼球本身还在发育。孩子刚出生时眼轴参考均值为16mm，成年后正常均值为24mm。因此随着身体的发育，眼球长度（即眼轴）也会逐渐变长。而大多数孩子的近视是轴性近视，眼轴越长，近视度数越高。所以，青少年时期发生近视、近视度数增长几乎是必然的。
　　其次，是因为孩子戴镜后，用眼习惯没有及时得到调整，不科学的用眼是导致近视快速增长的主要原因之一。
 　 戴镜真的有用吗？
　　李梅说，首先，戴镜可以矫正视力，帮助我们能够轻松地看清世界。近视度数超过100度后，或多或少都会影响我们的视觉质量，在不戴眼镜的情况下，近视眼要看清远处的物体，就必须眯起眼睛。然而，这样会使眼内外肌肉过度疲劳，加速近视的发展。
　　所以，配戴眼镜是为了看清远处，同时避免眼睛过度疲劳导致度数增长过快，避免低度近视发展成为高度近视，减少近视对于孩子眼健康的危害。
　  近视度数上涨的原因？
　　一是长时间近距离用眼
　　如今，孩子们的学习任务繁重，课余时间又常常被电子设备吸引。无论是长时间看书、写作业，还是沉迷于手机游戏、平板电脑，眼睛都一直处于近距离工作状态，睫状肌持续紧张，得不到充分的放松，久而久之，就容易导致近视度数加深。
　　二是用眼姿势不正确
　　趴着看书、写字时歪头、在光线昏暗或强烈的环境下用眼等不良姿势，都会使眼睛的调节功能失衡，增加眼睛的负担，从而加速近视的发展。比如，很多孩子在晚上做作业时，灯光不够明亮，眼睛为了看清字迹会不自觉地过度调节，这对视力的损害是潜移默化的。
　　三是眼镜佩戴不当“推波助澜”
　 眼镜度数不准确。如果验光不准确，佩戴的眼镜度数与孩子的实际视力不匹配，过矫或欠矫都会使眼睛处于一种不正常的视觉状态。过矫会使眼睛过度调节，产生视疲劳；欠矫则会让眼睛在看东西时依然模糊，睫状肌持续用力，导致度数进一步加深。就像穿了一双不合脚的鞋子，走路会格外吃力，还会影响脚部的健康。
　　眼镜质量不佳。劣质的眼镜镜片可能存在光学性能差、透光率低、耐磨度不够等问题。这不仅会影响孩子的视觉清晰度，还可能导致眼睛疲劳、干涩等不适症状。而镜架的不合适，如镜腿松紧不合适、鼻托位置不当等，也会影响佩戴的舒适度和稳定性，间接影响孩子的用眼效果。
　　四是生长发育因素的“暗中作祟”
　　孩子在生长发育过程中，身体的各个器官都在不断变化，眼睛也不例外。尤其是在青少年时期，随着身高的快速增长，眼轴也会逐渐拉长。而眼轴每增长1mm，近视度数大约会增加300度。这是一个生理过程，但如果在这个时期不加以科学防控，度数增长的速度可能会更快。
　　常见的防控近视方法有哪些？
　　一、离焦镜片。经验证，主流离焦镜片延缓近视加深的成效能达到30%～60%左右，不同品牌镜片控制效果也不尽相同。
　　二、角膜塑形镜。角膜塑形镜是目前公认的有效延缓近视发展的手段之一，控制效果明显。夜晚睡觉戴，白天拥有清晰的裸眼视力。
　　三、视觉训练。视觉训练就是一种可以通过让眼睛锻炼，增强眼睛“体质”，预防近视、避免视疲劳甚至眼病发生的方式。
　　要想近视涨得慢，要注意做到以下这几点：一是医学验光，验光是配镜重要一步，选择正规的眼视光机构。二是坚持戴镜，无论采取哪种矫治方案都需按要求佩戴。度数增长过快时，积极调整矫治方案，多手段并行。三是按要求定时复查，确定现有矫治方案有效、适合。四是科学用眼，调整用眼方式，积极参加户外活动，调整饮食和作息。