前年暑假，有一件事情至今回想起来仍让我的心儿怦怦直跳。
　　那个夏天，爸爸为我报名参加了游泳班，我对此兴奋不已。在游泳班里，我刻苦学习，掌握了多种游泳姿势。然而，有一次训练却让我经历了前所未有的惊险。
　　那天，教练决定带领我们挑战一米四水深的游泳池。那时的我，身高仅有一米二一，对于这样的水深还心存畏惧。但我们还是跟着教练来到了游泳池边，一个接一个地跳了下去。下水后，我紧紧抓着泳池边，心里有些忐忑。教练让大家排队游泳，而我却满脑子好奇，想知道一米四水深的泳池底部究竟是什么样的。
　　终于，我忍不住好奇心的驱使，飞快地游了下去，一直沉到池底。然而，当我看到池底与一旁并无不同时，却发现自己的气已经憋不住了。我开始在水中扑腾，心中充满了绝望。就在这千钧一发之际，一只大手突然将我拉了起来，让我重获新生。那一刻，我似乎与死神擦肩而过，心中充满了恐惧和后怕。
　　上岸后，教练严厉地批评了我，指出我不应该盲目冒险。虽然我心里有些委屈，但更多的是庆幸自己能够安然无恙。
　　这次经历至今仍然让我心有余悸，它深刻地教训了我：做事不能盲目大胆，而应该制定周密的计划。
　　（指导老师 赵延平）