▶ 石梅教授讲课
    ▼ 学生积极回答问题
　　6月18日，延安市科技馆在宝塔区创新实验小学成功举办了“健康心理伴我成长”公益惠民科普讲座。此次活动特邀延安大学心理学专家石梅教授担任主讲嘉宾，为现场520名师生带来一场别开生面的心理健康知识盛宴。
　　讲座开篇，石梅教授以认识心理健康信号为切入点，凭借生动的现实案例与专业的心理学理论，深入浅出地剖析当代青少年常见的心理问题。她着重指出，准确识别早期心理问题信号，是维护青少年心理健康的关键第一步。
　　在解密压力来源环节，石教授通过趣味互动测试，引导师生深入了解压力产生的深层原因。现场气氛热烈非凡，师生们积极参与其中。
　　“保持积极心态并非与生俱来，而是一种能够通过科学方法培养的技能。”石教授在讲座中着重分享了多种实用的心理调适技巧，如运动、呼吸调节等。针对青少年学习生活中常见的焦虑、人际交往等问题，她给出具体且可行的解决方案。讲解过程中，石教授幽默风趣的语言风格，搭配贴近生活的案例分享，引发全场师生的强烈共鸣，现场掌声不断。
　　互动环节将活动推向高潮。同学们踊跃举手提问，“如何应对考试焦虑？”“与父母沟通不畅该怎么办？”面对这些青少年普遍面临的实际问题，石教授耐心且细致地逐一解答，不仅给出专业的心理学依据，还提供切实可行的建议。在场教师纷纷表示，这些内容对学生帮助极大，同时也为教育工作提供了新思路。
　　延安市科技馆馆长宋加荣介绍道：“此次活动是‘馆校合作’项目的重点内容之一，旨在借助专业科普力量，推动青少年心理健康教育。”他还表示，未来科技馆将持续深化与各学校的合作，推出更多形式新颖、内容丰富的科普活动，为提升青少年科学素养与心理健康水平不懈努力。
　　（记者 樊江江）