我又一次躺下，脊背贴合着大地。草尖隔着薄薄的衣衫，带来些微的刺痒，像大地在用一种古老的语言同我打招呼。闭上眼，再睁开，世界便只剩下一片无垠的蓝。
　　今天的云走得有些匆忙，一团一团，像是被什么催促着。它们原本有着雄狮或山峦的形状，可还没来得及让我细细端详，风的手指轻轻一拂，便散成了漫无目的的柳絮，继而淡去，融解在那片湛蓝里。我看着，起初有些惋惜，那般雄伟的意象，竟如此轻易地消逝了。
　　但天空本身，何曾有过一丝动摇？无论云卷云舒，无论雄狮、山峦化为轻烟，那片蓝色始终在那里，深邃、宁静、包容一切。它不挽留，也不驱赶，永恒地存在着。
　　这多像我们的人生啊！我们总是不自觉地把自己认同为那朵“云”——某个具体的身份、头衔、成就，抑或是某段强烈的关系。我们想竭力维持这个形状，害怕被风吹散，于是，当变化来临，当“狮子”不得不变成“柳絮”时，我们便感到痛苦和恐惧，以为“我”正在消失。
　　可或许，我们更应该是那片“天空”。真正的“我”，并非任何一副稍纵即逝的皮囊或角色，而是背后那个如如不动的观察与存在，情绪会来去，如同流云；境遇会变迁，如同风雨。但那个能感知这一切的、内在的“天空”，却从未受损，也从未离开，我们所有的修行，不过是为了忆起，我本是天空，而非流云。
　　身下的草地传来一股沉稳的力量，蚂蚁在我手边匆匆爬过，为了它们的生计奔波，我的存在于它，如同宇宙于我，浩瀚却无意。我不过是个短暂的访客，借这一方草席窥探天机。这种渺小感并不令人沮丧，反而带来一种奇异的解脱——既然我如此微小，那我的那些焦虑、烦恼、得失，在这苍穹之下，又算得了什么呢？
　　哲人们都说，要“活在当下”。躺在这里，我才真切地触摸到这句话的含义。当下，就是脊背感受到的每一寸土地的支撑，是鼻腔里青草与泥土混合的生机气息，是眼中那片不受时间影响的蓝。它们不追问过去，也不奢求未来，只是全然存在于此时此刻的呼吸里。这份简单，便是“活在当下”，便是富足。
　　起身时，身上会留下草地的印记，那是大地给我戴上的短暂的勋章。而心中，则会留下那片天空的广阔与宁静。明天的云或许会不同，但天空依旧。明天的我或许会遇到新的烦恼，但那个如天空般的“我”，也会在。
　　这每日的俯仰与凝视，便是“我”与“真我”的一场无声对话。它提醒我既要如大地般踏实生活，也要如天空般有宽广心境，于大千世界的纷扰中，修得一份内心的恒定与宁静。
　　（指导老师 史雨轩）