● 嘉宾王晓东

　　主持人冯一倩：日常生活中，饮酒是不少人常见的生活习惯，不少人三餐离不开酒，甚至因饮酒耽误工作、损伤身体，大家往往将其归为贪杯、自控力差。我们特别邀请到延安市第三人民医院临床心理科主任王晓东，为大家科普酒精依赖相关知识，带大家正确认识、科学应对这一问题。
　　我们常说的“酒瘾”，和酒精依赖是一回事吗？它到底是不良习惯，还是一种疾病？
　　王晓东：老百姓口中的“酒瘾”，医学上正式名称为酒精依赖综合征，它绝非单纯的生活坏习惯，而是一种慢性、复发性的脑部疾病，这是核心的医学认知。很多人误以为酗酒是道德问题、意志力薄弱，甚至对患者产生歧视，实则是大脑奖赏系统出现病变，和高血压、糖尿病一样，属于需要专业医学干预的慢性病，并非仅靠意志力就能戒除。
　　冯一倩：原来如此，那爱喝酒和酒精依赖该如何区分？有没有明确的判断标准？
　　王晓东：医学上有清晰的判定依据，若一个人在过去12个月内，出现以下3条及以上症状，就需警惕酒精依赖：第一，对饮酒失去控制，想少喝却停不下来，限定饮酒时间却无法自控；第二，耐受性增加，以往少量饮酒就有感觉，需不断加量才能达到同等效果，所谓“酒量越练越大”，其实是危险信号；第三，出现戒断症状，停酒或减量后，身体出现明显不适，这也是诊断关键依据；第四，存在强烈心理渴求，将喝酒当作生活首要事，放弃原有爱好，明知喝酒伤身体、影响家庭和工作，依旧无法克制。
　　冯一倩：您提到的戒断症状具体有哪些表现？
　　王晓东：轻度戒断会出现手抖、心慌、出汗、血压升高、失眠、焦虑等；严重时会引发癫痫发作，甚至出现震颤谵妄，表现为意识模糊、产生幻觉，比如感觉身上有虫爬，这种重度戒断反应有致命风险，必须高度重视。
　  冯一倩：没想到戒断反应这么危险，这也说明酒精依赖不能靠强行断酒解决？
　　王晓东：没错，长期大量饮酒者严禁突然强制断酒，严重戒断反应可能危及生命，必须在医生指导下规范干预。延安市第三人民医院作为我市唯一市级公立精神卫生专科医疗机构，针对酒精依赖成瘾性疾病，有完善的诊疗技术和丰富经验，能为患者提供安全的脱瘾治疗。
　  冯一倩：很多人觉得睡前喝红酒能助眠、活血化瘀，这个说法科学吗？
　　王晓东：这是非常普遍的认知误区。酒精确实能让人快速入睡，但会严重破坏睡眠结构，导致后半夜易醒、睡眠变浅、多梦，长期饮用反而加重失眠，也就是“宿醉效应”。至于活血化瘀、保护心血管的说法，医学上仅认可极少量、极低频率饮酒的微弱作用，且远不如运动、健康饮食安全有效，“每天一杯酒有益健康”的说法完全不科学。
　　冯一倩：如果家人出现酒精依赖，到医院后会接受怎样的规范治疗呢？
　　王晓东：戒酒是系统治疗工程，并非单一手段就能解决，主要分三步：第一步是急性脱瘾治疗，需住院干预，通过药物替代酒精，帮助患者平稳度过1至2周戒断期，同时补充B族维生素，修复长期饮酒受损的神经系统；第二步是康复治疗，针对“心瘾”，用药物阻断大脑饮酒后的愉悦感，或建立饮酒即难受的条件反射，搭配个体、团体心理治疗，梳理患者背后的压力、情绪、家庭问题，重建健康生活方式，修复家庭关系；第三步是长期维持，通过远离饮酒环境、规律作息、家庭支持、互助小组等，防止复饮。我院还配备经颅磁刺激仪等专业设备，助力患者生理、心理双重康复。
　　冯一倩：近期“戒酒芯片”备受关注，这是什么新技术？是否适合所有戒酒人群？
　  王晓东：“戒酒芯片”是形象的说法，并非电子芯片，而是纳曲酮缓释药物植入剂，通过微创手术埋于皮下，可持续半年稳定释放药物，长效阻断心瘾，解决患者出院后漏药、拒药导致的复饮问题，属于治疗新进展。但它有严格适用门槛，患者需先完成急性脱瘾，且经肝肾功能等全面评估合格才能进行，术后仍需配合心理康复与家庭支持，并非一劳永逸。我院也计划引进该技术，为患者提供更多治疗选择。
　　冯一倩：很多家属面对酒精依赖患者指责、劝说都无效，十分无助，您对这些家属有什么建议？
　  王晓东：首先请家属停止指责，不要说患者“没出息”，酒精依赖带来的身心痛苦，远超意志力可控范围，指责只会加重患者自卑，导致更严重的饮酒行为。正确做法是：第一，共情理解，清醒时告知患者“这是疾病，我们一起面对”；第二，及时陪同就医，交由专业医生诊疗；第三，重塑生活环境，康复期避免家庭酒局，陪伴患者培养新爱好；第四，密切观察，若患者出现严重手抖、意识模糊等症状，立即送医，谨防危险戒断反应。
　　冯一倩：希望大家牢记，酒精依赖是疾病，而非品行问题，早发现、早干预、科学治疗，搭配家庭支持，才能真正摆脱酒瘾，回归健康生活。延安市第三人民医院作为专业精神卫生医疗机构，可为酒精依赖患者提供规范诊疗，若您或身边人受酒瘾困扰，可及时前往寻求专业帮助。