本报讯（记者 贾志敏 通讯员 姜德天）为全面提升师生心理健康素养，引导学生科学管理情绪、向阳成长，5月18日，宝塔区北关小学联合区健康教育中心、区医院、凤凰社区卫生服务中心等单位，成功举办“认识情绪 快乐成长”青少年心理健康与情绪管理专题讲座。学校师生齐聚一堂，在专业引领下探索心理奥秘，掌握情绪调节的智慧密码。
　　讲座特邀区医院康复医学科、精神心理科主治医师陈云云主讲。陈云云是硕士研究生，临床经验丰富，擅长青少年心理健康疏导、焦虑抑郁干预、睡眠障碍调适及发育行为问题的诊疗与康复指导。讲座中，他以通俗易懂、贴近校园生活的语言，围绕心理健康基本知识、情绪的类型与作用、青少年常见情绪困扰等内容展开生动讲解，并分享了简单实用、易于操作的心理调节方法。内容充实、针对性强，让在场师生受益匪浅。
　　在互动答疑环节，同学们积极举手提问，围绕学习压力、情绪波动、人际交往等困惑主动交流。陈云云耐心细致地逐一解答，给予专业指导与暖心鼓励，现场氛围轻松热烈，思想的火花在交流中绽放。
　　此次心理健康讲座是北关小学落实《“健康中国2030”规划纲要》、推进“万场健康知识讲座”的具体实践。讲座不仅帮助同学们科学认识情绪、学会自我疏导，更在校园内营造了关注心理健康、关爱成长的良好氛围，让心理健康教育的种子在师生心中生根发芽。
　　下一步，宝塔区北关小学将持续把心理健康教育融入日常育人工作，常态化开展心理科普、疏导辅导等活动，引导全体师生做情绪的主人，以积极乐观、健康向上的心态面对学习与生活，共同打造温暖和谐、阳光成长的美丽校园，让每一个生命都能在心灵的沃土上绽放光彩。