发布日期:2026年07月05日
2026年暑假致全市中小学生及家长的一封信
尊敬的家长朋友们、亲爱的同学们：
蝉鸣盛夏，暑假将至。为确保全市广大中小学生度过一个安全、健康、充实而有意义的假期，延安市教育局、延安市公安局、延安市水务局、共青团延安市委联合发出此信，面向不同群体分别倡议，凝聚各方合力，共同筑牢暑期安全防线。
致同学——珍爱生命，做自己安全的第一责任人
一、珍爱生命，谨防溺水
溺水是暑期安全的第一杀手。请同学们做到“六不一会”：
1.不私自下水游泳；
2.不擅自与他人结伴游泳；
3.不在无家长或老师带领的情况下游泳；
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5.不到不熟悉的水域游泳；
6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救；
一会：学会基本自救、求助、报警方法。一旦遇到同伴溺水时，一定要智慧救援，及时报警（报警电话110、119、120）和寻求成人的帮助，坚决避免手拉手盲目施救。
水务部门特别提醒：不擅自进入水库、河道、塘坝、渠道等管理范围内水域玩耍、游泳、钓鱼；不在无安全防护的河湖岸边追逐嬉戏；暴雨天气远离河道、低洼地带，警惕山洪和地质灾害。
二、远离毒品，健康成长
毒品毁灭青春、危害家庭、祸及社会。新型毒品伪装性极强，常以“奶茶”“跳跳糖”“邮票”“电子烟”等形式出现，令人防不胜防。请同学们：
1.不接受陌生人给的饮料、零食、香烟或电子烟；
2.不进入酒吧、KTV、迪厅等未成年人不宜进入的场所；
3.不对毒品产生任何好奇心，坚决拒绝第一口；
4.不轻信“提神”“减肥”“不上瘾”等谎言，远离涉毒高危人群；
5.自觉学习禁毒知识，认清毒品危害，积极参与禁毒宣传。
公安部门特别提醒：吸食含依托咪酯的“上头电子烟”等新型毒品，严重危害身心健康，一旦沾染将毁掉一生。如发现涉毒违法犯罪行为，在确保自身安全的前提下，及时拨打110向公安机关举报。
三、遵守交规，平安出行
1.过马路走斑马线，不闯红灯，不翻越护栏，不做“低头族”；
2.未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动自行车上路；
3.不乘坐无牌无证、超员超载、农用载货车辆；
4.乘坐汽车全程系好安全带，乘坐摩托车、电动自行车规范佩戴安全头盔；
5.不在马路上追逐打闹，不在车辆盲区逗留玩耍。
交警部门特别提醒：暑期是未成年人交通事故易发期，请勿将机动车交给未取得驾驶证的未成年人驾驶。
四、关注心理，守护健康——12355与你同行
假期中，同学们可能会面临学业压力、亲子关系、人际交往等方面的困扰。
1.合理安排假期作息，保持规律的生活节奏，主动关注自身心理状态；
2.多与父母、家人、朋友沟通交流，主动表达内心感受，及时疏导负面情绪；
3.遇到困难和挫折时，积极面对，不逃避、不自责，必要时拨打12355寻求专业帮助；
4.可通过12355服务台接入延安市青少年心理干预“绿色通道”，享受心理筛查、评估、转介、诊疗一体化服务。
共青团12355青少年服务台为全市青少年提供24小时公益心理咨询与情绪疏导。同步联动线下定点医院运行青少年心理干预“绿色通道”，可提供一站式线下心理诊疗服务。
五、提高警惕，防范诈骗
1.不轻信网络上的“充值返利”“免费领皮肤”“兼职刷单”“低息贷款”等诱惑信息；
2.不随意添加陌生人为好友，不向陌生人透露个人及家庭信息、银行卡号、验证码等；
3.不点击不明链接，不扫描不明二维码，谨防钓鱼网站和电信网络诈骗；
4.文明上网，不传播谣言，不参与网络暴力。
反诈中心特别提醒：如遇自称“公检法”工作人员要求转账汇款、自称“客服”主动退款赔偿等情况，一律挂断不予理会。如遇可疑情况，可拨打全国反诈专线96110咨询核实，或拨打110报警。
六、科学规划，充实假期
1.制定合理的暑期学习和活动计划，按时完成暑假作业；
2.积极参与家务劳动，主动为父母分担家庭责任；
3.坚持体育锻炼，增强体质，注意防暑降温；
4.积极参加社区志愿服务和社会实践活动，培养社会责任感；
5.多阅读有益书籍，丰富知识，开阔视野。
亲爱的同学们，生命只有一次，安全重于泰山。你们是家庭的希望、祖国的未来，愿你们将安全意识内化于心、外化于行，做自己安全的第一责任人，远离危险，珍爱青春。
致家长——切实履行监护职责，当好孩子安全的第一责任人
家长是未成年人安全的第一责任人，暑假期间请务必做到“四知”：知孩子去向、知活动内容、知同伴、知归时。切勿因工作繁忙而疏于看管，切勿心存侥幸。具体做到：
1.加强对孩子的日常监管，不让孩子独自或结伴前往水库、河道、池塘等危险水域玩耍；
2.关注孩子的社交圈子和异常行为表现，警惕孩子沾染毒品或参与违法犯罪；
3.保管好家庭车辆及钥匙，严禁未满年龄的孩子驾驶机动车辆，做好文明出行的表率；
4.管理好手机支付密码和银行卡信息，避免孩子被网络诈骗利用，造成财产损失；
5.关注孩子的心理状态和情绪变化，多陪伴、多沟通，发现异常及时疏导或寻求专业帮助；
6.合理安排孩子的假期作息和学习计划，不将孩子单独留在家中，做好用电、用火、用气安全教育。
致相关单位——各司其职，形成合力
各部门要牢固树立“人民至上、生命至上”理念，按照各自职责分工，扎实做好暑期学生安全各项工作：
教育部门：加强暑期安全工作督导检查，督促各校落实安全教育、隐患排查、值班值守等各项任务，确保暑期安全工作措施落到实处。
公安部门：加大重点水域、重点时段的治安巡逻力度，及时处置涉水安全突发事件；深入开展禁毒宣传进校园、进社区活动，严厉打击涉毒违法犯罪行为；加强道路交通秩序管理，严查未成年人违法驾驶行为；加大反电信网络诈骗宣传力度，严厉打击涉学生群体的电信诈骗及“两卡”（电话卡、银行卡）违法犯罪活动；做好暑期学生人身安全保障工作。
水务部门：加强对水库、河道、塘坝、渠道等管理范围内水域的安全巡查，在危险水域设置醒目警示牌，配备必要的救生设备，发现青少年在水边玩耍及时劝阻。
共青团组织：依托12355青少年心理服务热线，做好暑期心理咨询和情绪疏导服务；发动志愿者力量，开展暑期青少年自护教育活动。
安全无假期，守护不松懈。希望广大青少年学生自觉遵守法规，广大家长切实扛起第一监护责任，各相关单位协同联动、精准发力，以务实举措管住风险、守住底线，共同筑牢暑期安全防线，让每一位孩子都能度过平安、快乐、充实的暑假。
祝全市中小学生暑假快乐、健康成长！祝各位家长工作顺利、阖家幸福！
蝉鸣盛夏，暑假将至。为确保全市广大中小学生度过一个安全、健康、充实而有意义的假期，延安市教育局、延安市公安局、延安市水务局、共青团延安市委联合发出此信，面向不同群体分别倡议，凝聚各方合力，共同筑牢暑期安全防线。
致同学——珍爱生命，做自己安全的第一责任人
一、珍爱生命，谨防溺水
溺水是暑期安全的第一杀手。请同学们做到“六不一会”：
1.不私自下水游泳；
2.不擅自与他人结伴游泳；
3.不在无家长或老师带领的情况下游泳；
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5.不到不熟悉的水域游泳；
6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救；
一会：学会基本自救、求助、报警方法。一旦遇到同伴溺水时，一定要智慧救援，及时报警（报警电话110、119、120）和寻求成人的帮助，坚决避免手拉手盲目施救。
水务部门特别提醒：不擅自进入水库、河道、塘坝、渠道等管理范围内水域玩耍、游泳、钓鱼；不在无安全防护的河湖岸边追逐嬉戏；暴雨天气远离河道、低洼地带，警惕山洪和地质灾害。
二、远离毒品，健康成长
毒品毁灭青春、危害家庭、祸及社会。新型毒品伪装性极强，常以“奶茶”“跳跳糖”“邮票”“电子烟”等形式出现，令人防不胜防。请同学们：
1.不接受陌生人给的饮料、零食、香烟或电子烟；
2.不进入酒吧、KTV、迪厅等未成年人不宜进入的场所；
3.不对毒品产生任何好奇心，坚决拒绝第一口；
4.不轻信“提神”“减肥”“不上瘾”等谎言，远离涉毒高危人群；
5.自觉学习禁毒知识，认清毒品危害，积极参与禁毒宣传。
公安部门特别提醒：吸食含依托咪酯的“上头电子烟”等新型毒品，严重危害身心健康，一旦沾染将毁掉一生。如发现涉毒违法犯罪行为，在确保自身安全的前提下，及时拨打110向公安机关举报。
三、遵守交规，平安出行
1.过马路走斑马线，不闯红灯，不翻越护栏，不做“低头族”；
2.未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动自行车上路；
3.不乘坐无牌无证、超员超载、农用载货车辆；
4.乘坐汽车全程系好安全带，乘坐摩托车、电动自行车规范佩戴安全头盔；
5.不在马路上追逐打闹，不在车辆盲区逗留玩耍。
交警部门特别提醒：暑期是未成年人交通事故易发期，请勿将机动车交给未取得驾驶证的未成年人驾驶。
四、关注心理，守护健康——12355与你同行
假期中，同学们可能会面临学业压力、亲子关系、人际交往等方面的困扰。
1.合理安排假期作息，保持规律的生活节奏，主动关注自身心理状态；
2.多与父母、家人、朋友沟通交流，主动表达内心感受，及时疏导负面情绪；
3.遇到困难和挫折时，积极面对，不逃避、不自责，必要时拨打12355寻求专业帮助；
4.可通过12355服务台接入延安市青少年心理干预“绿色通道”，享受心理筛查、评估、转介、诊疗一体化服务。
共青团12355青少年服务台为全市青少年提供24小时公益心理咨询与情绪疏导。同步联动线下定点医院运行青少年心理干预“绿色通道”，可提供一站式线下心理诊疗服务。
五、提高警惕，防范诈骗
1.不轻信网络上的“充值返利”“免费领皮肤”“兼职刷单”“低息贷款”等诱惑信息；
2.不随意添加陌生人为好友，不向陌生人透露个人及家庭信息、银行卡号、验证码等；
3.不点击不明链接，不扫描不明二维码，谨防钓鱼网站和电信网络诈骗；
4.文明上网，不传播谣言，不参与网络暴力。
反诈中心特别提醒：如遇自称“公检法”工作人员要求转账汇款、自称“客服”主动退款赔偿等情况，一律挂断不予理会。如遇可疑情况，可拨打全国反诈专线96110咨询核实，或拨打110报警。
六、科学规划，充实假期
1.制定合理的暑期学习和活动计划，按时完成暑假作业；
2.积极参与家务劳动，主动为父母分担家庭责任；
3.坚持体育锻炼，增强体质，注意防暑降温；
4.积极参加社区志愿服务和社会实践活动，培养社会责任感；
5.多阅读有益书籍，丰富知识，开阔视野。
亲爱的同学们，生命只有一次，安全重于泰山。你们是家庭的希望、祖国的未来，愿你们将安全意识内化于心、外化于行，做自己安全的第一责任人，远离危险，珍爱青春。
致家长——切实履行监护职责，当好孩子安全的第一责任人
家长是未成年人安全的第一责任人，暑假期间请务必做到“四知”：知孩子去向、知活动内容、知同伴、知归时。切勿因工作繁忙而疏于看管，切勿心存侥幸。具体做到：
1.加强对孩子的日常监管，不让孩子独自或结伴前往水库、河道、池塘等危险水域玩耍；
2.关注孩子的社交圈子和异常行为表现，警惕孩子沾染毒品或参与违法犯罪；
3.保管好家庭车辆及钥匙，严禁未满年龄的孩子驾驶机动车辆，做好文明出行的表率；
4.管理好手机支付密码和银行卡信息，避免孩子被网络诈骗利用，造成财产损失；
5.关注孩子的心理状态和情绪变化，多陪伴、多沟通，发现异常及时疏导或寻求专业帮助；
6.合理安排孩子的假期作息和学习计划，不将孩子单独留在家中，做好用电、用火、用气安全教育。
致相关单位——各司其职，形成合力
各部门要牢固树立“人民至上、生命至上”理念，按照各自职责分工，扎实做好暑期学生安全各项工作：
教育部门：加强暑期安全工作督导检查，督促各校落实安全教育、隐患排查、值班值守等各项任务，确保暑期安全工作措施落到实处。
公安部门：加大重点水域、重点时段的治安巡逻力度，及时处置涉水安全突发事件；深入开展禁毒宣传进校园、进社区活动，严厉打击涉毒违法犯罪行为；加强道路交通秩序管理，严查未成年人违法驾驶行为；加大反电信网络诈骗宣传力度，严厉打击涉学生群体的电信诈骗及“两卡”（电话卡、银行卡）违法犯罪活动；做好暑期学生人身安全保障工作。
水务部门：加强对水库、河道、塘坝、渠道等管理范围内水域的安全巡查，在危险水域设置醒目警示牌，配备必要的救生设备，发现青少年在水边玩耍及时劝阻。
共青团组织：依托12355青少年心理服务热线，做好暑期心理咨询和情绪疏导服务；发动志愿者力量，开展暑期青少年自护教育活动。
安全无假期，守护不松懈。希望广大青少年学生自觉遵守法规，广大家长切实扛起第一监护责任，各相关单位协同联动、精准发力，以务实举措管住风险、守住底线，共同筑牢暑期安全防线，让每一位孩子都能度过平安、快乐、充实的暑假。
祝全市中小学生暑假快乐、健康成长！祝各位家长工作顺利、阖家幸福！
延安市教育局 延安市公安局
延安市水务局 共青团延安市委
2026年7月2日