本报讯(记者 樊小帅 通讯员 王欣宇)为切实服务社区居民,提高居民自我保健意识和健康水平,近日,上城贰号社区服务站特邀延安大学附属医院中医专家开展中医健康知识讲座活动。
讲座上,延安大学附属医院中医专家高瑞瑞医生就中老年人中医养生保健知识要点等内容进行详细讲解,运用《易经》、中医经络等知识,深入浅出地讲解了按摩、针灸、推拿的作用,自我按摩的基本手法,保健按摩的部分穴位,并现场示范老年人家庭自我保健的一些按摩法。此次健康知识讲座通俗易懂,贴近生活,受到了社区居民的一致好评,参与活动的群众纷纷表示,社区应该更多地举办类似的活动,以满足大家的健康需求。