今年8月1日至7日为第29个“世界母乳喂养周”，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养，使全社会积极鼓励和支持母乳喂养，拓宽母乳喂养的内涵，创造一种爱婴、爱母的社会氛围。今年的主题是“支持母乳喂养，守护健康地球”。
　　母乳喂养对宝宝和妈妈的好处很多，但坚持起来也还是有些困难，本期我们采访了延大附院妇产检查治疗科主任、副主任医师张云清一些关于母乳喂养的常见问题，看看对大家有没有帮助呢？
　  母乳喂养的好处
　  对婴儿的好处：易消化，易吸收，含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育；保护婴儿免于感染，预防腹泻和呼吸道感染；减少过敏性皮炎的风险；减少儿童期肥胖的发生；有利于母子之间的感情交流、宝宝的情感发育。
　　对母亲的好处：有助于建立亲子关系；有助于推迟再次妊娠；帮助子宫收缩，减少阴道出血，预防产后出血；减少发生乳腺癌和卵巢癌的危险，保护母亲健康；消耗母亲多余脂肪，促进体型恢复。
　　对家庭及社会的好处：经济、方便、温度适宜，减少污染机会；母乳喂养的孩子身体素质好，不易患病，有利于提高全民身体素质。母亲与婴儿依恋更多，小儿智能、社交能力发育好，有助于家庭和睦、社会安定。
　　那么说了这么多好处，母乳喂养多久最好？张云清主任说，母乳是宝宝出生后最佳黄金食粮，是其他牛奶、奶粉都无法替代的。根据世界卫生组织、联合国儿童基金会倡导，宝宝一般至少要母乳喂养6个月以上，能达到2岁的则更佳。但是中国人有自己的体质情况，根据我国儿童发展规划纲要和实际情况：母乳喂养至少6个月，宝宝断奶最好在8个月；如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶。
　　母乳喂养的正确方法
　　生完孩子的妈妈大都急切希望能恢复苗条的身材，有不少新手妈妈拒绝给宝宝哺乳，理由是怕出现乳房下垂、身材走样等的问题。张云清主任提醒大家，母乳喂养有促进母亲形体恢复的作用，坚持母乳喂养，把身体多余的营养提供给宝宝，保持供需平衡。而且宝宝的吸吮过程反射性地促进母亲催产素的分泌，促进母亲子宫的收缩，能使产后子宫早日恢复，有利于消耗掉孕期体内堆积的脂肪。
　　针对有的新手妈妈因为喂奶时乳房和乳头疼痛，因此不想喂养了，张云清主任说，出现乳房疼痛、乳头皲裂其实是因为喂养方法不当所致。可以采取以下几条促进母乳成功喂养的方法：
　　一是树立母乳喂养的信心；二是了解母乳制造和分泌机制；三是早接触、早吸吮、早开奶；四是按需哺乳，母婴同室；五是保证乳汁充足；六是开奶前不给婴儿喂任何食物或饮料；七是不要给吃母乳的婴儿使用奶瓶、奶嘴。
　　有了疾病如何喂养
　　母亲哺乳期如果患有疾病应该怎么办？张云清主任建议大家有针对性地采取措施。
　　甲肝：急性期时隔离，暂停母乳喂养；挤奶，保证乳汁分泌；婴儿接种免疫球蛋白；隔离期过后，继续母乳喂养。
　　乙肝：乙肝病毒DNA阳性和大三阳，肝功能正常时，在高效价乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗双重免疫下，可以选择母乳喂养；肝功能不正常时，不建议母乳喂养。
　　感冒：母亲感冒时，可以继续母乳喂养；母亲每次喂奶时戴上口罩，不要对着婴儿呼吸；服用感冒药时，要注意药品说明书或遵医嘱。
　  妊娠合并糖尿病：母乳喂养对糖尿病母亲有特殊的好处，能缓解精神上的压力，减少婴儿成年后患糖尿病的风险，减少母亲治疗所需要的胰岛素用量，能有效缓解糖尿病的各种症状。
　　有了孩子，我们要把他们养大成人，必须付出艰辛的努力，这个过程是漫长的，但是哺乳期与孩子的交流却是一份最珍贵的经历。母亲与孩子的血脉相通，不仅要靠血缘维系，更重要的是科学合理地哺育，这样孩子才能健康成长。希望初为人母的母亲们，认真学习，用心用情，培养出身心健康的下一代。