冬季气温过低，身体受到冷空气的刺激时，血管收缩，血压上升，容易引发心脑血管疾病的发作和复发。冬季空气污染加重，空气中的粉尘等污染物增多，易刺激支气管粘膜受损或功能失调，屏障保护功能减低，进而引起局部炎症反应，诱发慢阻肺的急性发作。
　　1.注意防寒保暖，避免受寒着凉，特别对于老年人应依天气变化及时添加衣物，防止感冒着凉。
　　2.适时锻炼，合理安排运动时间，避免在温度较低时进行锻炼。对于慢性疾病患者，要依实际情况，量力而行。
　　3.外出时可采取戴口罩、帽子等防护措施减少与污染物的接触。
　　4.清淡饮食，应尽量避免高脂、高盐、高胆固醇的食物。多吃富含钾盐、镁盐、维生素类的新鲜瓜果蔬菜。
　　健康大讲堂
　　5.对慢阻肺、糖尿
　　病、高血压和高血脂等需要药物治疗的疾病，应在医生的指导下，坚持长期规范用药。