今年3月6日是第15个“世界青光眼日”,主题是“关注青光眼,光明伴我行”。
一、什么是青光眼?
正常情况下,眼球内是有一定压力的,当眼内压力持续增大,超过眼球所能耐受的最高水平时,会造成视神经损害、视野缺损及视力下降等一系列视功能损伤,称为青光眼。
青光眼发病迅速、危害性大、随时可导致失明。它是一种不可逆性致盲眼病,通常被眼科医师称作“光明的偷盗者”。
二、青光眼的五大早期症状
1.视力明显下降。这是一个很明显的症状,并且大多数人通常只是当做普通眼疾去验配眼镜。但是在佩戴了矫正镜后,眼球酸胀的感觉并没有得到缓解。实际上,这是因为巩膜弹性下降导致高眼压症状不明显,很容易被患者忽视或是被医生漏诊。
2.大量饮水后头痛。这是由于快速大量饮水引起血液稀释渗透压降低,进入眼内房水增多,从而导致眼压快速升高造成的。
3.早起用眼吃力。对于青光眼患者来说,清晨正是眼压升高的时候。所以许多青光眼患者,会在晨起用眼时发现,有鼻梁根部酸胀或是额前胀痛的现象。
4.情绪激动时视物模糊。青光眼患者在情绪激动时也会导致眼压升高压迫视神经,出现眼睛酸胀、视物不清的症状,眼前像蒙了一块白雾一样。这通常是闭角型青光眼的早期症状,反复多次出现后容易进入急性发作期。
5.出现虹视的症状。当你注视一个光亮处时,周围出现了像彩虹一般的光圈,这样的症状临床上叫作虹视。通常是由于眼压上升、角膜水肿造成折光改变导致的。
三、如何预防青光眼?
1.注意用眼卫生和养成良好的用眼习惯,不做低头族,避免长时间刷手机、趴着看书等过度用眼行为,手机微信的聊天背景换成中灰色或深灰色,能减小对眼睛的伤害。
2.避免过度劳累和情绪过度波动,保持心情舒畅,以防眼压过高。
3.饮食起居要有规律,劳逸结合,保证睡眠充足。
4.定期到医院眼科做眼压检查,早发现、早治疗。