今年的流感比往年同期“猛烈”。目前,南方省份(广东、福建、广西等)流感整体流行水平已接近甚至超过上季的冬季高峰,部分省份进入夏季高发期。
与普通感冒不同,流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,人感染流感病毒可以分为甲(A)、乙(B)、丙(C)三型。甲型流感中的H3N2亚型是最为常见、引发人季节性流感的病毒类型之一,其传染性、致病性均较强,易导致较高强度和较大范围的流行。
数据显示,全球每年有300万~500万重症流感病例,死亡率可高达10%左右。每年有大约20%的儿童会感染季节性流感。也就是说,大约每5个孩子中就有1个患上流感。其中,5~9岁儿童感染率最高。
特别要提醒的是,5岁以下的孩子感染流感后,发生重症的风险较高,是流感相关住院和死亡的主要人群之一。
那么,怎么做才能保护孩子免遭流感威胁呢?市疾控中心提醒大家,接种流感疫苗是预防流感病毒感染最经济有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。年龄在6月龄及以上者,都可以在每年的流感季之前接种流感疫苗。
除了接种疫苗,保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段,主要措施包括:
1.勤洗手、保持环境清洁和通风:保证通风次数每日3次以上,每次不少于15分钟,开窗时注意室内外温差。
2.不扎堆:在流感流行季节,尽量减少到人群密集的场所活动、避免接触呼吸道感染患者。
3.增强免疫力:均衡饮食,适度运动,充足休息。
4.保持良好的呼吸道卫生习惯:咳嗽或打喷嚏时,用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼、鼻或口。
5.及时就医:发现有类似流感的症状时,应尽早就医,尤其是儿童、年长者及慢性病患者。
总之,要让孩子多锻炼身体,提高抗病能力,同时做好防护。孩子不生病、不遭罪,家长也就安心了。