7月25日至7月31日是全国老年健康宣传周，今年的主题是“改善老年营养，促进老年健康”，旨在切实提高老年人健康素养和健康水平。此次活动由国家卫生健康委、国家中医药管理局共同组织。
　　阿尔茨海默病是一种慢性的大脑退行性变性疾病，病因至今不明。临床表现为进行性的记忆力障碍，分析判断能力衰退、情绪改变、行为失常、甚至意识模糊，最后死于肺部或尿路感染。临床上可分为早、中、晚3期，记忆力下降是其核心症状。阿尔茨海默病严重者的平均生存期为5～6年，该病已成为现代社会老年人的主要致死疾病之一，给家庭与社会带来了严重的负担。
　　早期诊断、早期干预对阿尔茨海默病患者的预后具有重要的意义。
 　 一、阿尔茨海默病的主要表现
　　1.早期表现：主要是记忆力减退，通常也能进行正常的社会交往，所以经常不被本人和家属注意。此时突出的症状是短期或近期记忆减退。患者总是忘记刚刚发生过的事情，而对几十年前的事却记得颇清楚。家属有时还会认为患者记忆力不错，这就造成误区。
　　2.中期表现：中期表现主要特点是远期记忆和近期记忆都明显受损丧失，如忘记用了多年的电话号码，记不住自己哪年结婚；有些患者表现出明显的性格和行为改变，如以前脾气温和、为人宽厚，现在变得脾气暴躁、心胸狭小；以前脾气很坏，现在却沉默寡言，特别听话；多数病人表现为对周围的事情不感兴趣，缺乏热情，不能完成已经习惯了的爱好技能。
　　3.晚期表现：晚期病人不认识周围环境，不知年月和季节，算10以内的加减法都有困难；最多只能记起自己或配偶等一两个人的名字或严重时不认识配偶或子女；日常生活能力基本丧失，如吃饭、穿衣、洗澡、便尿失禁均需要专人照顾。
　　特别强调，如果您出现上述类似的症状，应该尽快到医院就诊，阿尔茨海默病的诊断需要专科医师来确诊。
 　 二、主要的预防措施包括：
　 1.高血压、糖尿病、血脂异常的管理；
　 2.戒烟、限酒和日常休闲活动等生活方式干预；
　 3.营养干预；
　 4.认知教育管理；
　　5.抑郁、睡眠障碍管理；
　　6.视觉、听觉障碍管疾控微健康理以及脑外伤后的管理等。

延安市疾控中心