牙周炎是一种常见的口腔疾病，它在我国成年人群中患病率很高。据第四次全国口腔健康流行病学调查，在我国成年人群中，牙周健康者不足一成，换句话说，就是有90%以上的成年人或多或少都有牙周的问题，所以说值得每个人警醒。
　　那么，我们如何做才能杜绝牙周炎，保障自己的口腔健康呢？为此，我们采访了延大附院牙周病科主任、副主任医师曹伟靖。
　　什么是牙周炎？
　　牙周炎就是牙周组织的炎症。曹伟靖说，在牙根周围的组织，就叫牙周组织，它包括牙龈、牙槽骨、牙周膜、牙骨质，当这些部位出现炎症的时候，我们就称之为牙周炎。
　　牙龈是牙周组织最外表的一部分，牙齿是被牙槽骨包裹的。牙齿要靠牙槽骨来支撑，才能够稳固，才能够行使咀嚼功能，所以一开始会看到牙龈有红肿、有出血，或者到晚期它会有萎缩，但是实际上就是深层的骨质的破坏，是牙周炎更严重或者更危险的，是因为肉眼看不见，所以往往容易被忽视。
　　牙周炎就是牙根和牙床不断分离的过程，正常的牙根和牙床是紧密地长在一起的，在疾病的作用下，牙根和牙床就分离了，就会形成一个牙周袋。在这个牙周袋内，又聚集有大量的菌斑，聚集有大量的牙石。日久天长，当牙周组织破坏到一定程度，牙齿就要松动，就要脱落。
　　牙周炎的危害
　　牙周炎的危害其实最直接的就是掉牙齿。在我国成年人中，牙周炎是导致牙齿丧失的第一位的原因。
　　曹伟靖说，许多人认为人老了就要掉牙，其实这种观点是错误的，只要注意口腔健康、注意牙周健康，人可以一辈子不掉牙。
　　牙周炎，是炎症感染引发的免疫反应，会引起整个机体的免疫反应，甚至可以引起其他更多脏器的疾病。近年来，大量研究表明，牙周感染是心脑血管疾病（比如动脉硬化、心肌梗死、脑卒中）、糖尿病、早产和低体重儿的发生、呼吸道感染、类风湿性关节炎等疾病的危险因素。也就是说，牙周炎患者的这些疾病发生率要高于常人，牙周炎患者发生冠心病的概率为牙周正常者的1.4倍，发生脑卒中者为2.1倍。
　　导致牙周炎的原因有哪些？
　　曹伟靖说，牙周炎的病因主要是细菌导致的，口腔是微生物高度聚集的区域之一。在口腔内，细菌往往不是单个存在的，细菌每时每刻不断地沉积在牙齿表面，在牙根的表面，在牙龈的表面，形成了一层细菌生物膜，这就是牙菌斑。牙菌斑是导致牙周炎的始动因子，当然牙周炎还和其他一些因素也密切相关。
　　早期信号就是牙龈出血，最常见的是刷牙出血，但人们往往忽视它，认为刷牙出血是自己刷牙刷得太狠了，或者认为刷牙出血的时候是缺了维生素C，缺各种营养，实际上大多数情况是什么都不缺，就是缺一个健康的口腔行为。还有的是咬硬物出血，比如说吃苹果，苹果会有血迹。还有的人是在早晨起来第一口吐出的唾液中是褐色的，这也是一种牙龈出血的表现。
　　随着病情的进展，牙龈反复肿痛也是牙周炎的症状。再有，当牙周有炎症的时候，口腔内的细菌有合并作用，就会出现口腔异味，也就是口臭。漱口水对于口臭，是有一定的缓解作用，但是它只是对症，它没有对因，如果想控制好牙周炎引起的口臭，要积极的接受牙周炎的治疗。
　　牙石，这种细菌所形成的斑块，在牙齿表面的附着，肉眼都可见的时候一定要清理。牙齿的松动、脱落，一般也是由牙周炎导致的，大家一定要高度重视，到医院进行彻底检查。曹伟靖提醒大家，要积极的定期接受牙周的检查和治疗。
　　如何防治牙周炎？
　　每天要认真、彻底清洁自己的牙面，要采用有效的、正确的方法，来进行刷牙，每天至少2次。
　　曹伟靖说，刷牙并不是完全刷牙齿，还应该刷牙齿和牙龈交界的部位。由于牙龈是软组织，所以建议大家牙刷不能太硬，还有就是用小头牙刷。刷牙只是把牙面上大部分的菌斑清除掉了，还要借助另外的保健工具，比如说牙线、牙缝刷、冲牙器等，来清除邻面的菌斑。漱口水不能去除菌斑，漱口水只能够抑制一部分细菌的生存，也不能够用漱口水来代替刷牙。
　　每年去医院做洁治2次，也是必要的，即使你再努力的刷牙，可能也有一些部位的菌斑还没有彻底清除干净，这些菌斑就会被唾液中的钙离子钙化，形成牙结石。如果形成牙结石就到医院做洁治，定期洁牙清除菌斑和牙石，则是预防和治疗牙周病的最佳手段。
　　曹伟靖说，现在医院一般是超声洁牙，它是在超声震荡的同时喷水，启动后水呈雾状喷向工作头及牙面，对牙石、菌斑等产生冲刷作用，并将震碎的牙石和血污冲走，除掉牙齿表面的细菌、牙石、色素等。牙表面的牙釉质是人体最坚硬的组织，在正规医疗洁牙过程中，洁牙头一般不会磨损牙釉质，即使在牙釉质表面形成细微的划痕，洁牙后都会进行专业的剖光，随着时间会很快自我修复。曹伟靖提醒大家，洁牙一定要到正规的医疗结构，以防交叉感染，通常口腔卫生较好的人，应该每年洁一次牙，口腔卫生较差的人，半年就需要洁一次牙。