春暖花开，万物复苏，在家里待了几个月的小神兽们终于回归校园了，这让家长们顿感轻松，但诺如病毒的来袭让家长们刚放下的心又提了起来，多个城市报道已有许多师生和家长中招。
　　说起诺如病毒，那可是个狠角色，它能用一点病毒传播一大片，使人们饱受上吐下泻之苦，并且一旦被传染，食物和水也变成了它的武器，那么诺如病毒到底是什么呢？人们感染后又有哪些症状，又该如何预防呢？我们采访了延安市人民医院儿科二病区主任、主任医师袁强，来做科学解读，帮助大家做好防范。
　　什么是诺如病毒
　　据研究表明，诺如病毒是人类杯状病毒科中诺如病毒属的一种，号称病毒界的法拉利，拥有超强的传播力，寿命2周到2个月不等，每年10月到次年的3月是诺如病毒最忙碌的时间，它喜欢钻到人的胃肠道里，一旦钻到小朋友的胃肠道里，就会使小朋友呕吐不止。钻到成人的胃肠道里，会使大人腹泻。由于诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、免疫保护时间短和全人群普遍易感等特点，学校、幼儿园、家庭、旅游区等人群聚集的地方就成了它们作案的首选场所。
　　袁强说，诺如病毒主要通过粪口途径传播。具体传播方式多样：1.摄入污染的食物、水；2.接触病人排泄物或呕吐物；3.接触污染的手、物体或用具；4.接触呕吐产生的气溶胶等均可造成诺如病毒传播。
　　感染诺如病毒会有什么症状
　　袁强说，诺如病毒的发病以轻症为主，潜伏期通常为24～48小时，最短12小时，最长72小时。人感染诺如病毒后可导致急性胃肠炎，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。儿童腹泻为黄色稀水样便，可伴有低热、乏力、腹痛、头痛、肌肉酸痛等症状，通常不会表现为重症，但可出现脱水。
　　如何预防诺如病毒
　　袁强说，重点做好四个方面：
　　一是保持良好的卫生习惯。食物蒸熟煮透，特别是一些海鲜水产类。瓜果蔬菜类食物要清洗干净。不吃隔夜的冷饭、冷菜，以防病原侵入。不喝生水，饭前、便后、加工食物之前或手被污染后要彻底清洗双手。经常打扫居室，常清洗、消毒孩子使用的食具、玩具和其他物品。少去或不去人群密集、空气流通又差的公共场所，家里每天要开窗通风。
　　二是做好个人防护。孩子呕吐、腹泻后，污染物品和场所要及时用含有效氯1000毫克/升的消毒液进行清洗和喷洒。在进行消毒处理时，家长也要佩戴好口罩和手套，做好个人防护。
　　三是加强健康教育。教育孩子保持良好的个人卫生习惯，注意勤洗手，打喷嚏要遮掩口鼻等。
　　四是居家休息、隔离。孩子感染诺如病毒后，应居家休息，一般隔离至康复后3天再上幼儿园或上学。居家休息有利于疾病的恢复，同时也是对其他孩子的保护。
　　被病毒污染的环境和物品应该如何消毒
　　如果一旦感染，要对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。
　　袁强提醒各位家长，如您孩子出现腹泻、呕吐次数频繁；有脱水症状，如哭时泪少或无泪、眼窝凹陷、口唇及皮肤干燥；精神萎靡、烦躁不安或嗜睡等反应请及时就医。