1969年1月19日，是我离开北京到延安去插队的日子。50多年过去了，可当年的情景依然历历在目。我永远不后悔那三年的插队生活，它磨炼了我的意志，使我学会了吃苦耐劳，受益终生。
　　1968年12月22日，毛泽东主席发出了“知识青年到农村去，接受贫下中农的再教育，很有必要”的指示。第二天，班里开了表决心大会，会上大家纷纷表了决心。给我留下深刻印象的，是一个姓王的男同学说：“农村也是楼上楼下电灯电话”。我对农村的认识，仅限于北京郊区的农村，因为每年夏季和秋季，我们都去那里劳动。外地农村是什么样，我不知道。过了元旦，学校召开了上山下乡的动员大会，动员我们到陕北延安插队。散会后，我就往家里打了电话，告诉妈妈学校开了动员大会，动员我们到陕北延安插队，并告诉她自己想去插队。妈妈听后，表示支持。接着，有人对我们说这次如果不去陕北插队，下次就要到甘肃插队，比陕北离北京还远。
　　我想，反正自己早晚都是要插队的，再说延安是革命圣地，过去青年到延安是干革命，现在我们到延安是接受贫下中农再教育，去改变农村的落后面貌。于是，满怀激情和理想的我与同学们一起报名到延安去插队，一起到毛主席曾经战斗过的地方去。
　　报名后，学校给我们开了到陕北插队的证明，我们去派出所迁了户口。妈妈带着我到家具店买了一只装衣被的木箱，到商场买了一件带绒领子的蓝色短大衣。这些都是给上山下乡知青的特供品，一般人买不到。简单的行李中，除了四季的换洗衣服，就是大哥送的一套《毛泽东选集》合订本和爸爸送我的《向雷锋同志学习》一书，这两本书陪伴着我前往陕北。
　　终生难忘的日子
　　1969年1月19日，是我离开北京的日子。这一天，妈妈很早就起床了，为我做着临行前的最后准备。吃完早饭，我就到学校集合，随后统一前往火车站。弟弟和妹妹把我送到学校。这一天正好是弟弟7周岁的生日，我多么希望和弟弟多待一会儿，想让弟弟和我一起去火车站，但学校不准弟弟上车。汽车开动了，看着弟弟妹妹哭着追着汽车跑，我的心都快碎了，哭着和他们挥手告别。
　　到了北京火车站，妈妈和姐姐早已在车站等候。看到妈妈和姐姐后，我抱着她们大哭起来。妈妈说，在家不是都说好了，送别时谁都不准哭吗？这时，整个车站内都是呜呜的哭声，火车在哭声中慢慢开动了。
　　1969年1月19日，是我终生难忘的日子。这一天，我告别了家人，告别了亲朋好友，离开了熟悉的大院及校园，离开了首都北京，走向我人生新的起点。
　　到知青点
　　知青专列载着我们从华北平原向黄土高原驶去。第二天傍晚，火车在富平站停了下来。只见车站内挂着“欢迎北京知识青年到延安插队”的大幅标语，广播中也传出“欢迎北京知识青年上山下乡”的声音。我们当晚在富平住了一夜，第二天坐解放牌大卡车前往插队的地方——宜川。前往宜川的路上，黄土飞扬，我们用头巾把头蒙上，昏昏沉沉地到了宜川县。下车时一看，知青们个个儿都土头土脸，幸亏坐的卡车上还有篷布罩着，要不然我们不知道成什么样子了。黄土高原就用这种方式迎来了我们这群北京来的知识青年。
　　当天，知青办工作人员宣布了每个学校的学生所去的公社，并给每人发了几个“忠”字饼（就是普通的饼上印了个红色的“忠”字），这是第二天带在路上吃的干粮。我们在县城住了一夜，第二天就由来接我们的公社干部带着我们向寿峰公社出发了。从县城到公社要走100多里的山路，不通汽车，全靠两条腿步行进山。当我看到连绵起伏的高山时，真是兴奋极了！可来接我们的公社干部没有带我们爬山，而是带着我们走进了一条山沟，然后顺着小溪往前走。只见山上和山沟里到处是白茫茫的一片，山崖边挂着大小不一的冰柱，很壮观。我和同学们虽说是在山沟里走，但也是不断往高处走。走着走着，我的两条腿就像灌了铅，迈不开步子了。这时候，和我一起前来插队的小窦鼓励我一定要坚持。我们念着毛主席语录——“下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利”，相互扶持，相互鼓励，饿了就吃知青办发的“忠”字饼，渴了就掰路边的冰柱吃，就这样坚持走到公社的第一站——薛家坪村，在这住了一夜。
　　第二天，来薛家坪村接我们的是湾里村生产队队长邢有子。从薛家坪村到我插队的湾里村还要走60多里的山路，我们走不动了，邢队长就让我们拉着驴尾巴走，这样就省力多了。傍晚时分，我们才走到湾里村。这个村子依坡而建，中间有一道沟，沟两边都是窑洞，村里的老乡敲锣打鼓把我们迎到插队点。
　　过春节
　　到插队点后，村里给我们分了两孔破窑洞住，正好在沟的两边，一边一孔，6个人住一孔窑洞。村里还专门派了人给我们做饭。我们来到村里的时候正是农闲时期，没事干，就到老乡家去串门。
　　当时，距离春节只剩下10多天。一天晚上睡到半夜，突然听到有人喊“发了，发了”。我们不知出了什么事，就赶忙起来。打开门，看到老乡都往同一户村民家走去。出于好奇，我们也就跟着去了这户村民家。
　　一进门，就看见火炕上放着三口大缸。主人给了每个人一个盆和一把勺子，把火炕上大缸里的东西往盆里倒。我们问老乡这是要干什么，一位老乡说是要摊米馍。
　　于是，我们也学着老乡的样子，拿了一个装有米糊的盆子，每人守着三个专门摊米馍的小锅，把米糊倒在小锅内，把小锅放在火炉上。等熟了后，再把米馍的两边合在一起，成了一个半圆形。米馍表面有褐色花纹，吃起来有点酸，这是老乡正月里的主食。每年一进腊月，各家各户都将黄米碾碎，调成糊状发酵后摊成米馍，一直吃到开春。
　　春节日渐临近，我们当时都是十六七岁的孩子，远离父母，来到陕北这个又偏僻、又贫穷落后的农村独立生活，就不由想家。大年三十那天晚上，我们躺在火炕上，思念着远在北京的亲人，回想去年的大年三十晚上，自己在家干了什么。说着说着，有个同学呜呜地哭了。刚开始我们还安慰这个同学，可到后来我们也都哭了起来，三十晚上就在哭声中度过了。第二天，老乡们来看望我们，对我们问寒问暖，还给我们带来了冻柿子、柿饼、核桃、红枣、花生，与我们共度春节，朴实热情的老乡们让我们这些知青感受到了家的温暖。