本报讯（通讯员 唐志强）如何进一步提升青少年的健康素养，增强自我保健能力？近日，延安市中医医院（北医三院延安分院）儿科、眼科和口腔科专家走进延安枣园无锡中学，开展了一场丰富多彩的青少年健康知识系列讲座及实操演练活动。
　　此次活动涵盖了青少年心理健康、近视预防、脊柱侧弯防治以及急救知识与心肺复苏技能等内容，通过理论与实践相结合的方式，为全校师生带来了一场健康知识的盛宴。
　　北京大学第三医院驻延专家，儿科主任潘维伟教授以“青少年心理健康”为主题，深入浅出地讲解了青少年时期常见的心理困扰、应对策略及寻求帮助的途径，鼓励学生们积极面对生活中的挑战，保持乐观向上的心态。通过互动问答的形式，引导学生们思考并分享自己的心得，现场气氛热烈而温馨。眼科医生白喜月从近视的成因、危害、预防措施、科学用眼、合理膳食、户外活动的重要性等方面进行了“青少年近视预防”专题讲座，引导学生们养成良好的用眼习惯，远离近视困扰。儿科医生苏成利围绕“脊柱侧弯防治”主题，通过生动的案例和直观的图片，展示了脊柱侧弯的危害及早期发现的重要性，并介绍了科学的预防方法和矫正措施，同时鼓励学生们从小做起，关爱脊柱健康。现场还演示了心肺复苏技能教学，从判断意识、呼叫救援，到胸外按压、人工呼吸，每一个动作都力求规范到位，并邀请师生上台进行实操演练，理论与实践相结合，激发了同学们的参与热情。
　　随后，眼科和口腔科专家现场开展义诊活动，专家们为同学们检查视力和口腔，耐心询问日常用眼习惯并给予个性化建议，让同学们对自己的视力和口腔状况有了更清晰的认识，也明白了保护眼睛和口腔的重要性。
　　此次健康知识进校园活动，不仅为师生们提供了宝贵的健康知识，更为他们树立正确的健康观念，培养良好的生活习惯，为校园健康教育的深入开展奠定了坚实基础，受到了广大师生的好评。