主持人冯一倩：“春行夏令，秋收冬藏”，季节更迭，安全不可忽视，希望大家在享受春光的同时守法规知礼让，安全文明出行。本期《交警在线》我们邀请到市公安局交通警察支队高速公路大队子长中队民警曹壮壮、杨文辉，为广大交通参与者分享春季高速公路行车“宝典”，为大家的安全出行保驾护航。
　　冯一倩：初春天气，气候变化无常，对道路交通安全的影响也很大。请你们针对春季交通事故的多发性，给我们广大交通参与者提点建议。
　　曹壮壮：防春困非常重要。对于经常开车的驾驶人而言，“春困”可谓是“顽疾”，春季白天时间变长，夜晚时间缩短，导致睡眠不足，加上驾驶室在阳光照射下比较温暖舒适，开车时驾驶员容易产生犯困现象，“春困”是春季导致事故的“首要杀手”。主要导致驾驶员应变能力下降，反应迟钝，常出现判断失误。安全行车注意事项：一是保障足够的睡眠时间和良好的睡眠效果。二是养成良好的饮食习惯，提高身体素质。三是行车中，保持驾驶室空气通畅、温度和湿度适宜。在车上备清凉油或风油精，犯困时涂抹，可刺激皮肤或神经，消除疲倦感。四是科学安排行车时间：连续驾驶时间不超过4小时；连续行车4小时，必须停车休息20分钟以上；夜间长时间行车，应注意休息，保持平和心态。
　　杨文辉：雨天要减速慢行。春季雨水天气较多，雨后道路湿滑，轮胎附着系数下降，制动距离延长，行车时应减速慢行，观察路面，加大行车间距。
　　曹壮壮：“雾”必小心。春季多雾，雾天行车，能见度下降，影响观察和判断，很容易发生交通事故。在行车前要认真检查车辆的防雾灯是否合格有效，行进中应打开示廓灯、近光灯、雾灯并适当降低车速；当能见度过低时，建议就近下高速或进入服务区，等雾消退或减轻后再继续行驶。
　　杨文辉：遇到侧风时，驾驶员会感觉车身被风“推”着，严重的时候会发生车辆跑偏。突遇横风时，双手要握紧方向盘，稍微向逆风方向修正，然后逐渐减速，千万不要急打方向和猛踩刹车。大风天气时不要跟车太近，要始终保持安全车距，留出处理突发事件的反应时间和距离。尤其在多尘道路上不要尾随行车，防止前面车辆扬起的尘土妨碍视线，引发事故。
　　曹壮壮：系好安全带。安全带等于生命带，前排后排都要系。驾乘车辆不系安全带是很危险的行为，车辆发生碰撞、紧急刹车或侧翻时，安全带能将驾乘人员固定在座椅上，有效减少事故伤害，关键时刻还能挽救生命，司乘人员一定要系好安全带。
　　杨文辉：牢记报警救援电话。如果在高速公路出行时，遇到困难或者车辆发生故障等情况无法继续行驶，要牢记“车靠边、人撤离、即报警”九字警诀，迅速拨打延安高交大队报警电话：0911-2822110，等待救援。
　　曹壮壮：提前规划路线，行驶中集中注意力。高速公路出口处区域行车环境复杂，一般在临近出口2千米、1千米和500米处设有指示牌，驾驶员在即将行驶至该区域时，一定要提高警惕，做好预判，提前采取变道等措施。牢记“出口早准备，实线禁变道”。
　　杨文辉：错过出口“将错就错”。一旦错过出口，一定要直接将车辆行驶至下一个出口再驶离高速公路，然后折返再上高速公路，返回到原来出口。切不可在高速公路上停车、倒车、掉头甚至变更多个车道强行驶入“正确”车道。
　　冯一倩：希望大家一定要注意出行安全，携一份谨慎上路，带一份小心开车 ，文明守法，平安回家。