本报讯(通讯员 高月圆)季夏时节,走进瑞能煤业职工食堂,窗口前白气氤氲。一盘盘色彩丰富、种类多样的减脂餐映入眼帘,鲜嫩的鸡胸肉、清蒸的粗粮藜麦饭、翠绿的时蔬沙拉……餐厅入口处,还摆放着详细的食材营养成分配比表,清晰展示着每份餐食的科学搭配。
日前,为响应国家“体重管理年”号召,提倡健康生活,瑞能煤业以“低脂高蛋白、复合碳水、足量纤维”为原则推出职工减脂餐。食堂精选百余种食材轮换搭配,食谱每日更新。
餐盘上,南瓜红薯替代了精米精面,清蒸水煮取代了浓油赤酱,新鲜蔬果更是每日缤纷呈现。连烹饪方式都摒弃了红烧油炸,转而保留食材本身的味道。这种以科学配比、少油少盐的特色,迅速成为职工健康管理的“能量补给站”。
综采队王小平习惯用“重口味”提振精神,体重却悄然上升,如今每日不同的减脂餐成了他的“安心剂”:“以前只想着吃饱,现在懂了要吃好。这减脂餐每天换着花样,吃着不油腻,胃舒服了,精神也足了”。
“过去讲究量大管饱,如今得‘精打细算’,既要控制热量,还得味道可口。”为让职工吃得安心、舒心,食堂李师傅对食谱进行了仔细研究,在低脂少油与控制热量之间,寻找到美味与健康的平衡点。
据介绍,为确保长效运行,瑞能煤业将通过动态管理、科学评估、持续优化,让减脂餐真正成为职工健康生活的长久保障。今后,该公司将持续优化食谱、丰富口味、提升服务,确保减脂餐不仅“叫好”更要“叫座”,真正让职工吃得满意、吃得舒心。让健康饮食成为习惯,让科学管理融入日常,让满意与幸福在这一餐一饭中,细水长流。