本报讯（通讯员 惠杨）7月12日至7月22日，宝塔区新城街道阳光社区党总支联合共青团宝塔区委、宝塔区社会组织服务中心，开展共青团“伙伴计划”之“心灵解码 阳光护航”心理拓展活动，通过互动体验提升青少年情绪管理能力。
　　本次活动特邀陕西省青少年心理健康指导师、国家二级心理咨询师若水老师带团辅导。活动在“桃花朵朵开”“松鼠与大树”等热烈欢快的破冰游戏中拉开序幕，营造了积极向上的团队氛围。在特色自我介绍环节中，青少年们或说、或画、或跳、或舞，在欢声笑语中认识彼此，迅速消除陌生感。随后，导师结合生动的案例，深入浅出地为大家讲解了自我关爱与自我苛责的区别，共同探索关爱他人与自我关爱的深层内涵。在课后交流分享中，大家逐渐学会接纳自己的不完美，理解每个特点都有其价值，并探讨如何在接纳的基础上“做更好的自己”。活动最后，大家共同创作了小组海报，充分展示小组的集体智慧、创作灵感。
　　活动期间，共开展8次沉浸式心理健康教育拓展活动，60余名青少年参加，95%参与者表示“活动有趣且能学到实用技巧”；80%家长反馈孩子回家后主动分享情绪管理方法。活动旨在通过体验式学习帮助青少年认识自我、接纳他人，为构建积极向上的社区心理生态奠定基础。
　　阳光社区党总支计划每月开展心理沙龙，持续跟踪青少年心理状态，组建社区青少年心理志愿者团队，并联合学校开设“心理减压角”，为辖区青少年心理健康发展保驾护航。