● 发放资料宣传生活保健知识 通讯员 高语谦 摄

　　本报讯（通讯员 高语谦）11月7日，宝塔区新城街道桃园社区党总支携手宝塔区健康教育中心、区人民医院，联合延安治平集团举办“释放职场压力，赋能幸福生活——职工心理健康与情绪管理”专题讲座，进一步普及心理健康知识，提升企业职工心理调适能力，营造积极健康的工作环境。
　　讲座由宝塔区人民医院精神心理科主治医师、硕士研究生陈云云主讲。陈云云围绕“什么是心理健康”“情绪的本质与影响”“常见情绪问题及应对策略”等主题，结合职场实际案例，深入浅出地讲解了压力来源、情绪调节技巧及心理调适方法。在互动环节中，职工们踊跃提问，陈云云耐心解答，现场气氛热烈。讲座结束后，医护人员现场设立义诊咨询台，为职工们提供免费血压、血糖测量等服务，一对一解答健康疑问，并针对个体情况给予个性化的生活方式和用药指导。
　　“ 平时工作节奏快，很少有机会系统学习心理健康知识，这次讲座让我受益匪浅。”此次活动将优质心理健康服务直接送入企业，切实解决了职工“工作忙、难抽身”的实际问题。社区还借此机会向企业职工宣传了日常心理健康维护的重要性，鼓励大家关注自身心理状态，及时寻求专业帮助。