冬春季为流感的高发季节，近期全国多地出现学校的流感暴发疫情，导致学生停课。根据国家流感中心监测数据显示，近几周全国监测流感样病例有所上升，其中主要为甲型流感。
　　一、市疾控中心提醒大家：流感防控要做到这些。
　　1.疫苗接种。流感疫苗接种是预防流感发生和重症流感最主要的手段。由于流感病毒很容易变异，流感疫苗需每年接种方能获得有效保护。尤其是老人、幼儿、孕妇以及患基础疾病的高危人群，建议每年流感流行季来临之前都及时接种。
　　2.日常防护。流行期间避免前往人群聚集、空间密闭的场所。规范佩戴口罩，勤洗手、勤消毒，减少与流感样症状的患者的密切接触。室内开窗通风，保持环境清洁，咳嗽或者打喷嚏时，用纸巾或手肘部遮挡口鼻，防止飞沫远距离传播喷溅。
　　3.增强免疫力。饮食均衡，加强锻炼，充分休息，避免过度疲劳，增强机体免疫力，减少感染风险。
　　二、市疾控中心提醒大家：感染以后别慌张，用药休息多喝水。
　　1.居家休息。感染流感后，一定要居家隔离休息。一方面避免传染给其他人；一方面感染后充分休息，可以降低病毒性心肌炎发生的风险。居家休息时，要暂时与家人减少接触，对于可能有传染性的物品，进行必要的消毒处理。
　　2.及时用药。流感患者大部分症状较轻，出现症状后应及时对症治疗，流感特效药奥司他韦最好在医生指导下使用。同时，一些解热、镇痛、镇咳、祛痰的对症药物也可以用起来。如果高危人群感染，或是症状变得严重，一定要尽早就医。