●酷爱运动的市民杨志辉过年也坚持爬山锻炼
　 以往过春节，人们忙于串门走亲戚，闲暇时光大多花在了餐桌和麻将桌上，换来的则是久坐不起的疲惫。
　　如今，“玩”的主题虽然没变，有一部分市民更喜欢通过旅游、运动的方式让身心得到彻底放松，度过一个健康时尚的春节。
　 玩好更要休息好
　　“我感觉一个春节下来，比连续上几天班都累。”说起春节期间的生活状态，不少市民如此抱怨。
　　春节期间，熬夜聊天、打麻将、玩游戏，成了不少市民每日的必修课。偶尔一天问题不大，若是天天如此，头晕、腰腿疼痛、浑身酸软等问题难免找上门来。到那时，过度疲劳的身心可能需要好久才能缓过劲来。
　　市民王先生经营着一家不大不小的店面，每年过年期间他都准备好好休息、放松一下。但经常是从大年初一开始各种应酬、聚会不断，推都推不掉。更令他感到害怕的是，几乎每一次聚会的内容都是打麻将，经常打到下半夜。一次次下来，累得腰酸背疼。
　　“现在过年也没有什么事儿，就是在家玩玩游戏什么的。有时候玩得很晚，经常一玩就到下半夜，早晨起来后头就开始疼。”家住市区红化一期的周女士和王先生不一样，过年放假她基本不出门，而是宅在家里的电脑前玩游戏，或者拿着手机抢红包，时间不知不觉就过去了。
　　“年关这段时间，家里家外事情繁多，加上走亲访友等，很多人的饮食和作息不正常，身体吃不消，我身边就有不少这样的例子。”现住枣园路的市民樊宁坚决反对孩子打麻将、熬夜，他主张怀旧过节、健康过节。父母、妻子、女儿围坐在一起聊聊天、看看电视节目，共进年夜饭，是他理想中的过年场景。在那个场景里，没有暴饮暴食，也没有通宵熬夜，有的只是浓浓的亲情，温暖的陪伴。
　 平时忙于工作的惠兴文也有同样的想法。他觉得，过年要吃好玩好更要休息好。今年春节期间，他打算带着孩子去看看书画摄影展，感受陕北的民俗文化。
　 运动、旅游成为过年新时尚
　　记者了解到，越来越多的延安人过年选择走出家门，个人或全家携手出游，爬山、健身，或者到风景名胜区去旅游。运动、旅游等年轻化、时尚化的过年新方式，成为过年的新亮点。
　　见到刘胜男时，她正在全民健身站体育场跑步。由于工作原因，她一直坚持锻炼，就算过年也不例外。“很多人认为过年就应该是完全放松，吃好玩好，但我觉得这种观念已经落伍，也不利于身体健康。”她说，对自己来说，走出家门去健身就是一个不错的选择。男士可以去跑步、打篮球，女士可以做做健身操和瑜伽。今年春节，她会出门和朋友或者家人去体育场馆健身运动。“到时候一个春节下来，把身体练得棒棒的！”
　　说起体育健身的过年方式，杨志辉说，这种方式挺好的，他已经连续几年春节都在运动中度过。和家人团聚后，再相约一起爬山，大家都觉得挺好的，一边享受天伦之乐，一边还能享受运动的快乐与身体的放松，释放心里的压力。
　　辛劳了一年，以旅行的方式犒赏自己和家人，未尝不是一种享受。黄陵县居民苏静今年就准备带着老公、两个孩子和公公婆婆一起外出旅游。她认为这种方式不仅绿色健康，还很有纪念意义。“我们现在初步计划去重庆转转，再到南方走一走、看一看，感受不同的过年气氛，大人们忙碌了一年后能好好放松放松，孩子们也能增长见识。”
　　记者从本市一些旅行社获悉，今年春节期间，已经有不少市民选择举家出游，去外地旅游过年。市民刘先生告诉记者，平时和孩子的出游机会不多，春节难得全家都有时间，他们打算去三亚逛逛。为此，他早就在网上订好了机票、宾馆和旅游景点的门票，希望趁着七天春节假期，好好和家人享受休闲时光，过一个既健康又时尚的春节。