春节临近，忙碌了一年的人们开始放松享受假期。熬夜聊天、玩游戏，朋友亲人之间相聚喝酒、打麻将，成了不少市民节日期间热衷的休闲放松活动。
　　家住宝塔区李渠镇的居民任兵便是如此。每到节日放假，出门跟朋友喝酒、熬夜成为他放松的必修课。任兵说，自己平常没什么爱好，就喜欢喝点酒，每年过春节喝得更多。自己不少在外打工的朋友和亲戚都回来了，大家围坐在一起，面对一桌子的美酒佳肴，他根本管不住自己的嘴，喝酒是避免不了的。因此每到过年那几天，他几乎都是天天喝酒天天醉，有时候喝完酒回家睡不着就继续熬夜，一个春节下来，他觉得身心俱疲。因为经常这样，妻子对他有不少怨言，他也因此耽搁了不少事。
　　去年7月，任兵有了女儿。随着孩子一天天长大，他的生活开始发生变化。以前经常喝酒、熬夜的习惯在慢慢地转变，他开始跟着孩子的作息生活。每天都按时上床睡觉，准时起床，很多外出和应酬也因为要照顾女儿被他直接推掉。半年下来，他的生活越来越规律，也越来越健康。随着今年春节的临近，任兵的朋友亲戚开始陆续回来，任兵也早早跟他们放出话：“从今年开始，我要过个健康年！少喝酒甚至不喝酒，把时间都留给家人。”任兵告诉记者，他还制订了一个健康的过年计划：大年初一带着老婆去电影院看新上映的电影；初二跟老婆、孩子去老丈人家拜年；初三计划带着一大家人去景点转转……
“今年我要少喝酒，多陪家人”