中年后，方才体味到健康的重要。
　　当我被推出手术室苏醒的瞬间，我意识到自己刚刚与死神擦肩而过，我庆幸自己还活着。此时，同事和亲人们急促地围拢过来，嘘寒问暖；妻子不住地流着眼泪，焦急地呼唤着我的名字，我下意识地用微弱的声音对妻子说，“把我的手捏住……”妻子握着我的手，暖意融融，我感觉到一种从未有过的安全感，那是一种真情相吸，一种至爱相连，一种心与心的交融。
　　在病房里彻底苏醒之后，阵阵剧烈疼痛让我直冒冷汗。听妻子和同事们说，我被推进手术室三个半小时，这段时间是亲人们的漫长等待，也是我在生与死之间反复斗争较量的过程……
　　什么是幸福，幸福就是没病没灾、健康快乐。不论什么样的事情和生命相比，一切都是“浮云”，健康快乐地活着才最重要。如果说人生是一棵树，健康就是这棵树的根，根深才能叶茂。
　　年轻时，幸福往往是用生活的质量、事业的成功、家庭的美满去衡量的。中年后，方才体味到健康的重要。有了健康并不等于拥有了一切，但是没有了健康就等于没有了一切。
　　“四十而不惑”。不经意间，自己也已经44岁了，咀嚼了世事的冷暖，感怀了岁月的无情，体味了人生的不易。人到中年，是人生的黄金时期，也担负着更大的责任。我们不仅要承担起社会责任，更要担当家庭责任和抚养子女的责任。赡养老人，尽心尽力尽早去尽孝；培养子女，教育他们健康成才。
　　1995年，我与妻子组建了家庭，妻子贤惠能干，由于我俩从小家境都不好，从结婚的那一刻起，我们就精心营造、打拼属于我们的爱巢。妻子收过树籽，我贩卖过苹果。在那些难忘的日子里，虽然生活还过得比较清苦，但我们都对未来充满了信心和希望。我们骑着自行车上下班，接送女儿上幼儿园、小学，平淡的日子里总是充满着幸福。后来，随着工作环境的变化，我逐渐放松了对自己的要求，打理家庭少了，关心女儿的学习少了，终日泡在不必要的应酬和不规律的生活当中，导致了自己的身体每况愈下，曾经三次住进医院，一次发生车祸，也是一次次好了伤疤忘了疼，继续重蹈覆辙……
　　保养好自己的身体，老了别给孩子们添麻烦，教育好自己的孩子，大了别给社会添麻烦。别忘了双鬓斑白的父母要你去孝养，别忘了你结婚时曾对妻子牵手到老的承诺，更别忘记可爱的儿女还要等你去抚养……
　　44岁，我的生命历程虽然已经过了大半截子，但在这承上启下，最该承担责任的伤不起的年龄段，始才明白自己该怎样面对生活，因为伤不起的年龄里绝不能失去责任与信念！