一、流感的主要症状
　　怎样判断自己是否患上流感了呢？在流感季节，出现了畏寒、发热、头痛、身重等症状，进行抽血化验后，白细胞、中性粒细胞不高，感染症状不明显，那就要考虑是否患上流感了，但流感一般3－5天即可痊愈，因为流感病程短，有自限性，所以不用过分担心。
　　二、流感的治疗
　　遇到流感初期，症状轻微的病人，可以用生姜、红糖、葱白熬水服用；而较重的病人应及时送医院治疗。根据病人情况，给予解热镇痛和抗病毒等对症治疗。高烧病人注意补液，防止脱水。对某些患有慢性呼吸道疾病的病人，患上流感后，除给予抗病毒治疗外，还应预防性的给予抗菌治疗。严重并发症的根据情况进行综合性治疗。患上流感后，不要惊慌，不要自己随便用药，应该及时就医。
　　三、预防流感的8种方法
　　1.保持良好的个人卫生习惯。2.适时充分地开窗通风换气。
　　3.加强室外锻炼，增强免疫力。
　　4.到郊外、户外适量运动，生活规律。
　　5.保证充足的睡眠。6.合理安排好作息，生活有规律。
　　7.不食辛辣、油，多饮水，多选择瘦肉、禽蛋、蜂蜜、红枣、新鲜果蔬等。
　　8.呼吸道病症尽快就医诊治。